たまりば

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2020年05月02日

朝日新聞デジタルJIJICOに「マスク内の呼吸は酸欠状態?精神や肉体活動の低下を防ぐ方法とは」のコラムが掲載されました

 令和2年5月1日(金)に、マスク内の呼吸は酸欠状態?精神や肉体活動の低下を防ぐ方法とはのコラムが、朝日新聞デジタルJIJICOに掲載されました。

 掲載されたコラムは、10本目になります。新型コロナウイルスの感染拡大により、世界中の人がマスクをしています。マスクをして呼吸をすると、酸欠状態になります。その解消方法として、ヨーガ(YOGA・ヨガ)の呼吸法を紹介しました。

 興味がありましたら、お読み頂きたく思います。

 朝日新聞デジタル『マイベストプロJAPANーJIJICO』に掲載されている全コラムは、以下の通りです。
ぎっくり腰になった時選択できる医療とは
関節に違和感を覚えた時はどうすれば良いか?
帯状疱疹に伴う神経痛になったときに選択する治療法について
正座が出来ないのは膝に問題が!?その原因と治療法について
咳が出たとき疑うべきは風邪? 咳が出る原因とその予防策
朝風呂や朝のシャワーは自律神経のバランスに影響?入浴で気を付けるべき習慣とは
細菌やウイルスから身を守る免疫力を高める方法とは?
免疫力アップに必要な体温維持。ウィルス対策に最適な室温維持と暖房機器の使い方、運動など
コロナウイルス対策に必要な衛生管理と自己鍛錬による免疫強化
マスク内の呼吸は酸欠状態?精神や肉体活動の低下を防ぐ方法とは


令和2年(2020年)5月2日(土)
 東京・調布 清野鍼灸整骨院
  院長 清野充典 記

  


Posted by 清野充典  at 07:41Comments(0)お知らせ