たまりば

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2020年11月26日

清野メディカルヨーガは毎週木曜日が練習日です 府中教室会員募集中

 清野メディカルヨーガ

 清野メディカルヨーガは、ステップアップ方式です。病気回復・虚弱体質・高齢者・運動困難者が、20歳代のように日常生活を持続することが可能な体力と安定した集中力を獲得するための訓練方法を開発し、35年来行っています。

 いくつになっても、毎日運動を継続することは大切です。運動は、いくつから始めても身体能力は向上します。コロナに打ち勝つ体力を備えるために元気でいたいという方は、是非清野メディカルヨーガにご入会ください。
 
 府中教室は、随時入会可能です。
 調布教室は、今年度の入会を受けつけていません。希望者は来年度からになりますが、令和3年1月より事前受付を開始します。

清野メディカルヨーガの特長はステップアップ方式のカリキュラムを行っていることにあります 病気回復・虚弱体質・高齢者・運動困難者が20歳代の体力と安定した集中力を獲得するための訓練方法を開発し35年来行っています

 清野鍼灸整骨院ホームページ
        
令和2年11月26日(木)
 清野メディカルヨーガ
  主宰者 清野充典

 清野鍼灸整骨院は感染予防対策をしっかり行っています

手指消毒をしていただく際の容器を非接触型自動噴霧器に変更しました 感染対策防止策を日々強化しています

清野鍼灸整骨院が行っている最新新型コロナウイルス感染防止対策 感染予防に全力を挙げています
 「清野鍼灸整骨院府中センターは ウイルス対策をして診療をしております

※連続投稿222日目になりました



  


Posted by 清野充典  at 17:59Comments(0)清野メディカルヨーガについて

2020年11月25日

ゴムカーサナ(牛の顔のポーズ)は不眠症に有効です ヨーガは体調管理に最適です

 清野メディカルヨーガ

 清野メディカルヨーガは、ステップアップ方式です。病気回復・虚弱体質・高齢者・運動困難者が、20歳代のように日常生活を持続することが可能な体力と安定した集中力を獲得するための訓練方法を開発し、35年来行っています。

 写真にあるゴムカーサナ(牛の顔のポーズ)は不眠症に有効です。このポーズは、上半身と下半身の柔軟性が求められます。特に肩甲骨と股関節がの動きに柔軟性がないと出来ない難しいポーズです。不眠の要因となる上部胸椎(第1胸椎から第7l胸椎)の硬さが解消されますので、就寝前に行うと熟睡できるポーズです。

 ポーズをしている方は20年以上訓練している方ですので、難なく行っています。手本となる出来でしたので、写真に収めました。

 いくつになっても、毎日運動を継続することは大切です。運動は、いくつから始めても身体能力は向上します。コロナに打ち勝つ体力を備えるために元気でいたいという方は、是非清野メディカルヨーガにご入会ください。
 
 府中教室は、随時入会可能です。
 調布教室は、今年度の入会を受けつけていません。希望者は来年度からになりますが、令和3年1月より事前受付を開始します。

清野メディカルヨーガの特長はステップアップ方式のカリキュラムを行っていることにあります 病気回復・虚弱体質・高齢者・運動困難者が20歳代の体力と安定した集中力を獲得するための訓練方法を開発し35年来行っています

 清野鍼灸整骨院ホームページ
        
令和2年11月25日(水)
 清野メディカルヨーガ
  主宰者 清野充典

 清野鍼灸整骨院は感染予防対策をしっかり行っています

手指消毒をしていただく際の容器を非接触型自動噴霧器に変更しました 感染対策防止策を日々強化しています

清野鍼灸整骨院が行っている最新新型コロナウイルス感染防止対策 感染予防に全力を挙げています
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※連続投稿222日目になりました



  


Posted by 清野充典  at 08:59Comments(0)清野メディカルヨーガについて

2020年11月24日

ウッタカターサナ(不格好なポーズ)をしている方は82歳です ヨーガは健康長寿に最適です 

 清野メディカルヨーガ

 清野メディカルヨーガは、ステップアップ方式です。病気回復・虚弱体質・高齢者・運動困難者が、20歳代のように日常生活を持続することが可能な体力と安定した集中力を獲得するための訓練方法を開発し、35年来行っています。

 写真にあるカガーサナ(不格好なポーズ)をしている方は82歳です。このポーズは、下半身の柔軟性や筋力及びバランス感覚を必要とする難しいポーズです。20年以上訓練している方ですので、年齢を感じさせません。手本となる出来でしたので、写真に収めました。

 いくつになっても、毎日運動を継続することは大切です。運動は、いくつから始めても身体能力は向上します。コロナに打ち勝つ体力を備えるために元気でいたいという方は、是非清野メディカルヨーガにご入会ください。
 
 府中教室は、随時入会可能です。
 調布教室は、今年度の入会を受けつけていません。希望者は来年度からになりますが、令和3年1月より事前受付を開始します。

清野メディカルヨーガの特長はステップアップ方式のカリキュラムを行っていることにあります 病気回復・虚弱体質・高齢者・運動困難者が20歳代の体力と安定した集中力を獲得するための訓練方法を開発し35年来行っています

 清野鍼灸整骨院ホームページ
        
令和2年11月24日(火)
 清野メディカルヨーガ
  主宰者 清野充典

 清野鍼灸整骨院は感染予防対策をしっかり行っています

手指消毒をしていただく際の容器を非接触型自動噴霧器に変更しました 感染対策防止策を日々強化しています

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※連続投稿222日目になりました

  


Posted by 清野充典  at 00:39Comments(0)清野メディカルヨーガについて

2020年11月23日

夏みかんが色付き始めました 緑と橙のコントラストが好きです 毎年同じ景色を見て心を和ませています

 清野鍼灸整骨院ホームページ

 夏みかんの実が色づいてきました。

 今年は昨年に比べると、とても多くの実を付けています。

 熊本へ行った時、夏みかんのなっている様がとても美しかったので、庭に植えました。毎年この時期になると葉っぱと同じ色だった実が色づいてきます。

 だんだん色が濃くなり橙色になる様は、見ていて生命力を感じ、元気になります。

 私が運営している「清野保健医療福祉株式会社」は、医療を緑、福祉を橙、保健を青色にしています。私が好きな色です。

令和2年11月23 日(月)
 清野鍼灸整骨院 院長 清野充典

 清野鍼灸整骨院は感染予防対策をしっかり行っています

手指消毒をしていただく際の容器を非接触型自動噴霧器に変更しました 感染対策防止策を日々強化しています

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Posted by 清野充典  at 09:35Comments(0)清野充典雑話

2020年11月22日

カガーサナ(からすのポーズ)をしている方は71歳です ヨーガは心身の鍛錬に最適です

 清野メディカルヨーガ

 清野メディカルヨーガは、ステップアップ方式です。病気回復・虚弱体質・高齢者・運動困難者が、20歳代のように日常生活を持続することが可能な体力と安定した集中力を獲得するための訓練方法を開発し、35年来行っています。

 写真にあるカガーサナ(からすのポーズ)をしている方は71歳です。このポーズは、ある程度の筋力とバランス感覚を必要とします。上級者でも難しいポーズです。10年以上こつこつと訓練し、ようやくポーズを完成することが出来るようになったので、写真に収めました。

 70歳代になっても向上し続けています。毎日継続することの重要性を教えていただいている手本です。運動は、いくつから始めても身体能力は向上します。コロナに打ち勝つ体力を備えるために元気でいたいという方は、是非清野メディカルヨーガにご入会ください。
 
 府中教室は、随時入会可能です。
 調布教室は、今年度の入会を受けつけていません。希望者は来年度からになりますが、令和3年1月より事前受付を開始します。

清野メディカルヨーガの特長はステップアップ方式のカリキュラムを行っていることにあります 病気回復・虚弱体質・高齢者・運動困難者が20歳代の体力と安定した集中力を獲得するための訓練方法を開発し35年来行っています

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令和2年11月22日(日)
 清野メディカルヨーガ
  主宰者 清野充典

 清野鍼灸整骨院は感染予防対策をしっかり行っています

手指消毒をしていただく際の容器を非接触型自動噴霧器に変更しました 感染対策防止策を日々強化しています

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Posted by 清野充典  at 07:50Comments(0)清野メディカルヨーガについて

2020年11月21日

調布駅南口広場で「ゲゲゲ忌2020」が行われています ものすごい賑わいです

 清野鍼灸整骨院ホームページ

 3連休初日の影響でしょうか。

 調布駅周辺は、ものすごい人出です。
 
 南口広場では、「ゲゲゲ忌2020」が行われています。

 そのイベントが、賑わいを盛んにしているようです。

 調布市名誉市民である漫画家水木しげるさんが在住していたので、「ゲゲゲの鬼太郎」が誕生した街として、調布市の観光に一役買っています。

 多くのキャラクターが登場し、イベントを盛り上げていました。

 今日は風が強く、気温もやや下がってきています。運営している皆様、ご苦労様です。

令和2年11月21日(土)
 清野鍼灸整骨院 院長 清野充典

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手指消毒をしていただく際の容器を非接触型自動噴霧器に変更しました 感染対策防止策を日々強化しています

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Posted by 清野充典  at 14:45Comments(0)清野充典雑話

2020年11月20日

令和2年11月19日夜の月と星はとても綺麗でした 思わず写真を撮りましたが三日月に見えず残念です

 清野鍼灸整骨院ホームページ

 昨日の夜は、月がとってもきれいでした。三日月の上に、等間隔で☆2つ、そのバランスと光具合がとても絶妙で、思わず見入ってしまいました。

 そう思われた方も多いのではないでしょうか。

 コロナウイルス感染者が日本全国で急増しているという世間の喧騒を忘れるひと時でした。

令和2年11月20日(金)
 清野鍼灸整骨院 院長 清野充典

 清野鍼灸整骨院は感染予防対策をしっかり行っています

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2020年11月19日

ササンガーサナ(うさぎのポーズ)をしている方は81歳です ヨーガは若さと元気を保ちます 

 清野メディカルヨーガ

 清野メディカルヨーガは、ステップアップ方式です。病気回復・虚弱体質・高齢者・運動困難者が、20歳代のように日常生活を持続することが可能な体力と安定した集中力を獲得するための訓練方法を開発し、35年来行っています。

 写真にあるササンガーサナ(うさぎのポーズ)をしている方は、81歳です。この日、初めて行ったポーズですが、軽々と若い人と同じように出来ました。素晴らしいので、写真に収めました。

 毎日、欠かさずヨーガをしていらっしゃいます。継続は力なりです。運動は、いくつから始めても身体能力は向上します。コロナに打ち勝つ体力を備えるために元気でいたいという方は、是非ご入会ください。
 
 府中教室は、随時入会可能です。
 調布教室は、今年度の入会を受けつけていません。希望者は来年度からになりますが、令和3年1月より事前受付を開始します。

清野メディカルヨーガの特長はステップアップ方式のカリキュラムを行っていることにあります 病気回復・虚弱体質・高齢者・運動困難者が20歳代の体力と安定した集中力を獲得するための訓練方法を開発し35年来行っています

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令和2年11月19日(木)
 清野メディカルヨーガ
  主宰者 清野充典

 清野鍼灸整骨院は感染予防対策をしっかり行っています

手指消毒をしていただく際の容器を非接触型自動噴霧器に変更しました 感染対策防止策を日々強化しています

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2020年11月18日

腕立て伏せをしている方は78歳です ヨーガをして元気を維持しませんか

 清野メディカルヨーガ

 清野メディカルヨーガは、ステップアップ方式です。病気回復・虚弱体質・高齢者・運動困難者が、20歳代のように日常生活を持続することが可能な体力と安定した集中力を獲得するための訓練方法を開発し、35年来行っています。

 写真にある腕立て伏せの姿勢をしている方は、78歳です。背筋がしっかり伸びて美しいので、写真に収めました。

 大変な病気を克服し、今現在も療養中の方です。毎日ヨーガをして、ここまで体力が回復しました。

 継続は力なりです。運動不足を感じている人、いくつになっても元気でいたいという方は、是非ご入会ください。
 
 府中教室は、随時入会可能です。
 調布教室は、今年度の入会を受けつけていません。希望者は来年度からになりますが、令和3年1月より事前受付を開始します。

清野メディカルヨーガの特長はステップアップ方式のカリキュラムを行っていることにあります 病気回復・虚弱体質・高齢者・運動困難者が20歳代の体力と安定した集中力を獲得するための訓練方法を開発し35年来行っています

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令和2年11月18日(水)
 清野メディカルヨーガ
  主宰者 清野充典

 清野鍼灸整骨院は感染予防対策をしっかり行っています

手指消毒をしていただく際の容器を非接触型自動噴霧器に変更しました 感染対策防止策を日々強化しています

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2020年11月17日

夜10以降の飲食は免疫力を落とします 暖かいものを飲みましょう

 清野鍼灸整骨院ホームページ

 通勤時間が無くなり、自宅で過ごす機会が多くなっていることと思います。

 起床時間が遅くなっても良い分、つい夜更かしという人も増えているようです。

 夜10時以降の飲食・特に冷たいものを好む人は、腎臓に負担をかけます。夜中に足がつるようになります。夜間尿も増えますので、寝不足を引き起こします。

 免疫力が低下することも考えられますので、コロナが発症する恐れも出てきます。食事は夜9時台で終わりにし、腎臓の負担を少なくするため暖かいものを飲むように心がけましょう。

令和2年11月17日(火)
 清野鍼灸整骨院 院長 清野充典

 清野鍼灸整骨院は感染予防対策をしっかり行っています

手指消毒をしていただく際の容器を非接触型自動噴霧器に変更しました 感染対策防止策を日々強化しています

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2020年11月16日

冬なのに裸足にスリッパ くるぶしが出ている靴下 免疫力低下を誘う格好に目が行きます

 清野鍼灸整骨院ホームページ

 季節は冬。日中の気温も徐々に下がってきました。

 にもかかわらず、裸足でスリッパ、半そで、くるぶしが出るような靴下をはいて歩いている人が目につきます。

 寒いと感じないのでしょうが、長い目で見ると、免疫力の低下につながります。目につくということは、少なくないということです。コロナに感染・発症しなければよいけどなあと思いながら、見ています。

令和2年11月16日(月)
 清野鍼灸整骨院 院長 清野充典

 清野鍼灸整骨院は感染予防対策をしっかり行っています

手指消毒をしていただく際の容器を非接触型自動噴霧器に変更しました 感染対策防止策を日々強化しています

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2020年11月15日

コロナ感染者の統計の取り方に一案

 清野鍼灸整骨院ホームページ

 毎日、新型コロナ感染者の数が報道されています。

 何歳代の方が何人かの報道が繰り返され、重症者の数が伝えられます。果たして、これで実態が分かるのでしょうか。

 無症状の人がたくさんいるようですので、どのような人が発症し、どのような人は発症しないのか知りたいところです。

 個人的には、既往歴がある人は何種類薬を飲んでいるのか、既往歴がない人は睡眠時間や一週間の飲酒回数などを調査したらどうかなと思っています。発症の有無は、免疫力の低下があげられるでしょうから、具体的な調査をしたらどうなのかなあと、ひとりごと。


令和2年11月15日(日)
 清野鍼灸整骨院 院長 清野充典

 清野鍼灸整骨院は感染予防対策をしっかり行っています

手指消毒をしていただく際の容器を非接触型自動噴霧器に変更しました 感染対策防止策を日々強化しています

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2020年11月14日

コロナ感染者 アメリカでは1日15万人以上 日本は累計で11086人 

 清野鍼灸整骨院ホームページ

 新型コロナウイルスの第3波が来ていると報道されています。昨日の感染者は1661人です。今までの死亡者数は1872人です。

 毎年、3000万人の人がインフルエンザにかかり、約8000人が死亡しています。

 アメリカでは、一日の感染者が15万人を超えました。この事実を、どう受け止めたらよいのでしょうか。

 清野鍼灸整骨院では、治療室に入るときと診療室に入るとき、手指消毒をしていただいておりますが、容器に手を触れない方が衛生的だと考え、非接触型自動噴射機に変更しました。

 3月から様々な対策を講じてきました。これからも、感染防止対策を強化します。  

令和2年11月14日(土)
 清野鍼灸整骨院 院長 清野充典

 清野鍼灸整骨院は感染予防対策をしっかり行っています

手指消毒をしていただく際の容器を非接触型自動噴霧器に変更しました 感染対策防止策を日々強化しています

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2020年11月13日

清野鍼灸整骨院は感染防止対策を強化しています

 清野鍼灸整骨院ホームページ

 新型コロナウイルスの第3波が来ていると報道されています。

 清野鍼灸整骨院では、治療室に入るときと診療室に入るとき、手指消毒をしていただいておりますが、容器に手を触れない方が衛生的だと考え、非接触型自動噴射機に変更しました。

 3月から様々な対策を講じてきました。これからも、感染防止対策を強化します。  

令和2年11月13日(金)
 清野鍼灸整骨院 院長 清野充典

 清野鍼灸整骨院は感染予防対策をしっかり行っています

手指消毒をしていただく際の容器を非接触型自動噴霧器に変更しました 感染対策防止策を日々強化しています

清野鍼灸整骨院が行っている最新新型コロナウイルス感染防止対策 感染予防に全力を挙げています
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Posted by 清野充典  at 09:56Comments(0)清野充典雑話

2020年11月12日

ウストラーサナ(らくだのポーズ)をしている方は77歳です ヨーガをしたい方は大歓迎します

 清野メディカルヨーガ

 清野メディカルヨーガは、ステップアップ方式です。病気回復・虚弱体質・高齢者・運動困難者が、20歳代の体力と安定した集中力を獲得するための訓練方法を開発し、35年来行っています。

 写真にあるウストラーサナ(ラクダのポーズ)をしている方は、77歳です。出席400回を超える上級者です。とてもきれいなので、写真に収めました。

 継続は力なりです。運動不足を感じている人、いくつになっても元気でいたいという方は、是非ご入会ください。
 
 府中教室は、随時入会可能です。
 調布教室は、今年度の入会を受けつけていません。希望者は来年度からになりますが、令和3年1月より事前受付を開始します。

清野メディカルヨーガの特長はステップアップ方式のカリキュラムを行っていることにあります 病気回復・虚弱体質・高齢者・運動困難者が20歳代の体力と安定した集中力を獲得するための訓練方法を開発し35年来行っています

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令和2年11月12日(木)
 清野メディカルヨーガ
  主宰者 清野充典

 清野鍼灸整骨院は感染予防対策をしっかり行っています

ウイルスや細菌を99%除去できる空気清浄機を待合室と診療室に設置しました 感染対策防止策の一環です 入り口ドアを閉めて暖房していますので待合室は寒くありません

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Posted by 清野充典  at 14:50Comments(0)清野メディカルヨーガについて

2020年11月11日

手指消毒薬を自動噴霧器に入れました

 清野鍼灸整骨院ホームページ

 清野鍼灸整骨院では、治療室に入るときと診療室に入るとき、手指消毒をしていただいておりますが、容器に手を触れない方が衛生的だと考え、自動噴射機に変更しました。

 日々、感染対策を強化しています。無菌状態の手術室に近づけるため、考えられることは何でも取り入れる姿勢で運営しています。  

令和2年11月11日(水)
 清野鍼灸整骨院 院長 清野充典

 清野鍼灸整骨院は感染予防対策をしっかり行っています

ウイルスや細菌を99%除去できる空気清浄機を待合室と診療室に設置しました 感染対策防止策の一環です 入り口ドアを閉めて暖房していますので待合室は寒くありません

清野鍼灸整骨院が行っている最新新型コロナウイルス感染防止対策 感染予防に全力を挙げています
 「清野鍼灸整骨院府中センターは ウイルス対策をして診療をしております」  


Posted by 清野充典  at 17:37Comments(0)お知らせ

2020年11月10日

髭をのばしてみました 十八 髭を伸ばし始めて100日目になりました 

 清野鍼灸整骨院ホームページ 

 医学博士の学位申請を終えた後の8月2日から髭を伸ばし始めました。

 マスクをしているので気づかないだろうと思い、生まれて初めて髭を延ばし、生態観察を楽しんできました。

 今まで、髭のスタイルを変えること5度。今は、顎髭だけ伸ばし続け、100日目になりました。

 10月17日に口ひげをそったら、なんかバランスが悪いような気がしたので、再び口ひげを生やし、顎の部分を少し広くしてみました。6度目の髭スタイルです。

 髭がない顔を加えたら7パターンです。ちょっと古いテレビドラマですが、「7つの顔の男」になりました。もう、十分遊んだ心持です。

 学位試験前日に、剃る予定です。 

令和2年11月10日(火)
 清野鍼灸整骨院 院長 清野充典

 清野鍼灸整骨院は感染予防対策をしっかり行っています

ウイルスや細菌を99%除去できる空気清浄機を待合室と診療室に設置しました 感染対策防止策の一環です 入り口ドアを閉めて暖房していますので待合室は寒くありません

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Posted by 清野充典  at 12:03Comments(0)髭を伸ばしてみました

2020年11月09日

たまりば連続投稿205日目 いつもご講読いただきありがとうございます

 清野鍼灸整骨院ホームページ 

 11月5日に、たまりば連続投稿200日となりました。今日は、205日目です。
 
 コロナになってから、何となく毎日更新してきましたが、かれこれ7カ月になろうとしています。自分でもびっくりです。逆算すると、4月19日から連続して投稿しているようです。

 いつも、とりとめのないブログにお付き合いいただき、ありがとうございます。振り返ってみると、当初は論文を作成している時、気分転換にブログを書いていました。

 11月5日に、文学博士論文を提出しました。現在、査読していただいています。

 医学博士と文学博士の論文を書きあげ、ほっとしています。あとは、審査に通ることを願うだけです。

免疫力アップに必要な体温維持。ウィルス対策に最適な室温維持と暖房機器の使い方、運動など

令和2年11月9日(月)
 清野鍼灸整骨院 院長 清野充典

 清野鍼灸整骨院は感染予防対策をしっかり行っています

ウイルスや細菌を99%除去できる空気清浄機を待合室と診療室に設置しました 感染対策防止策の一環です 入り口ドアを閉めて暖房していますので待合室は寒くありません

清野鍼灸整骨院が行っている最新新型コロナウイルス感染防止対策 感染予防に全力を挙げています
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Posted by 清野充典  at 18:40Comments(0)清野充典雑話

2020年11月08日

清野メディカルヨーガはステップアップ方式を採用しています 個々人の能力に応じてカリキュラムを編成しています

 清野鍼灸整骨院ホームページ

 清野メディカルヨーガは、ステップアップ方式です。

 病気回復・虚弱体質・高齢者・運動困難者が、20歳代の体力と安定した集中力を獲得するための訓練方法を開発し、35年来行っています。

 どなたでもできますので、お気軽にご参加ください。

 府中教室は、随時入会可能です。
 調布教室は、今年度の入会を受けつけていません。希望者は来年度からになりますが、令和3年1月より事前受付を開始します。

清野メディカルヨーガの特長はステップアップ方式のカリキュラムを行っていることにあります 病気回復・虚弱体質・高齢者・運動困難者が20歳代の体力と安定した集中力を獲得するための訓練方法を開発し35年来行っています
        
令和2年11月8日(日)
 清野メディカルヨーガ
  主宰者 清野充典

清野メディカルヨーガ

 清野鍼灸整骨院は感染予防対策をしっかり行っています

ウイルスや細菌を99%除去できる空気清浄機を待合室と診療室に設置しました 感染対策防止策の一環です 入り口ドアを閉めて暖房していますので待合室は寒くありません

清野鍼灸整骨院が行っている最新新型コロナウイルス感染防止対策 感染予防に全力を挙げています
 「清野鍼灸整骨院府中センターは ウイルス対策をして診療をしております
  


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2020年11月07日

今日は11月7日(土)立冬です 寒さ対策は万全に 湯たんぽ・床暖房・電気カーペットの使い方にはご用心

 清野鍼灸整骨院ホームページ

 今日から立冬です。本格的な冬がやってきます。風邪をひかないように、室温には注意が必要です。

 床暖房、ホットカーペット、電気毛布などは、暖を取るとき直接肌に触れますので、一時的に冷えたからだを温める方法としては有効です。エアコンやストーブなどで室温が上昇するまでの間は効果的ですが、室温が一定温度に上昇し体温が上がった後も、上記のような器具が体に触れていると、今度は放熱のために汗をかくなど体熱が外に出やすくなります。外気温は体温より低いので、暖房器具から離れると冷気が体内に入り込み、結果的に体温は低下します。

 こたつ、湯たんぽやカイロのような類いも同じです。常用すると、結果的に体力を消耗して、風邪をひきやすくなります。体を温めようと思った行為が、逆に体を冷やす要因になっていることに気づいていない人が少なくありません。体温が下がると免疫力が下がり、上気道炎(かぜ症候群)などになってしまうほか、低体温化も原因の一つと言われる花粉症を引き起こしたりしてしまいます。

 リラックスして過ごすときは、薄着でゆったりとした服装が理想的です。その際の室温は、26度から28度くらいが適当です。

免疫力アップに必要な体温維持。ウィルス対策に最適な室温維持と暖房機器の使い方、運動など

令和2年11月7日(土)
 清野鍼灸整骨院 院長 清野充典

 清野鍼灸整骨院は感染予防対策をしっかり行っています

ウイルスや細菌を99%除去できる空気清浄機を待合室と診療室に設置しました 感染対策防止策の一環です 入り口ドアを閉めて暖房していますので待合室は寒くありません

清野鍼灸整骨院が行っている最新新型コロナウイルス感染防止対策 感染予防に全力を挙げています
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