たまりば

日記/一般 日記/一般調布市 調布市


2023年02月27日

2023年02月26日

2023年02月24日

祝たまりばプログ掲載13周年 2月24日はたまりばにブログを立ち上げた日です 

 本日2月24日は、たまりばにブログを立ち上げた日です。

 2010年(平成22年)2月24日に掲載しましたので、まるまる13年が経ったことになります。

 今日から14年目。

 東洋医学の啓蒙と東洋医療の普及をモットーに、これからも情報発信を続けます。

 明後日は、石川県鍼灸師会で、「コロナ後遺症に対する鍼灸治療の可能性について」の講演をします。

2023年(令和5年)2月24日(金)
 東京・調布 清野鍼灸整骨院
  院長 清野充典 記   


Posted by 清野充典  at 09:09Comments(0)ごあいさつ

2023年02月23日

今日は天皇誕生日 おめでとうございます

 2月23日は天皇誕生日で祝日です。

 63歳お誕生日おめでとうございます。

 令和天皇と私は、同じ年の生まれです。

 遠い存在である天皇ですが、学年でいうと同級なので、親しみがあります。

 同じように年を重ねたいと思っています。

令和5年(2023年)2月23日(木)
 東京・調布 清野鍼灸整骨院
  院長 清野充典 記  


Posted by 清野充典  at 18:05Comments(0)清野充典雑話

2023年02月21日

卵の双子ちゃん

  今朝、卵を割ったら、ご覧の写真にあるように、双子の卵が出てきました。

 なんとなくうれしくなって、写真をパチリ。

 卵かけご飯で食べました。

 味は、変わりませんでした。

令和5年(2023年)2月21日(火)
 東京・調布 清野鍼灸整骨院
  院長 清野充典 記
  


Posted by 清野充典  at 10:50Comments(0)清野充典雑話

2023年02月17日

朝日新聞JIJICOのコラム「78歳は体力低下の転換期!?」が2023年2月14日(火)に掲載されました

 清野鍼灸整骨院の感染防止対策 2022.1.14.

 2023年2月14日(火)に「78歳は体力低下の転換期!?70歳を過ぎたら日常生活動作と深呼吸を大切に」が、朝日新聞デジタルJIJICOに、42本目のコラムとして掲載されました。

 70歳代は、男女ともに体力低下を感じる年代です。特に、筋力と呼吸機能の低下を認識します。そのことを防止するための対策を書きました。

 2023年1月21日(土) JIJICOに「青春時代の体力転換期は26歳?体力低下を防ぐ秘訣はあるのか!?」のコラム
2022年12月16日(金)に掲載された「人生100年時代を生きる体力の転換期は62歳?体力低下を防ぐ秘訣はあるのか!?」のコラムと合わせてお読みいただければ、20歳代から70歳代までの体力が俯瞰出来ると思います。

 ご興味がありましたら、3本ご覧いただきたく思います。
 
 現在、JIJICOには42本のコラムが掲載されております。下記にご興味がありましたら、ご覧いただきたく思います。
朝日新聞デジタル『マイベストプロJAPANーJIJICO』に掲載されている全コラムは、以下の通りです。

◇柔道整復治療が有効なコラム◇
柱の角に足の指を引っ掛けた後痛みが引かない!! その腫れは骨折かも!?
骨が折れたなと思ったらすべき事は何か 冷やし過ぎは良くない?
脱臼した時に関節を自分で戻すのは危険 もし骨折を伴っていたらどうなる?
捻挫は放置しても治らない 有効な治療方法は?
打撲をしたら最初にするべきことは? 冷やすだけで治るのか
肉離れって何?筋肉は切れたら元に戻るの
アキレス腱が切れたらどうしたらいいの?腱は元に戻るのか
膝に力が入らなくなるのは靭帯が切れている可能性も?
尻もちをついたあと痛くて座れなくなるのは骨折かも?
正座が出来ないのは膝に問題が!?その原因と治療法について
関節に違和感を覚えた時はどうすれば良いか?
20~30歳代の膝痛は歩く時の習慣が原因?膝の痛みを治すには!?

◇鍼灸治療が有効なコラム◇
ぎっくり腰の原因は?湿布や冷やすのは効果的?予防策について
帯状疱疹に伴う神経痛になったときに選択する治療法について
咳が出たとき疑うべきは風邪? 咳が出る原因とその予防策
不眠は夜遅い食事が原因かも?不眠解消に必要なことは
眼の疲労回復にはローソクの炎が有効!? 視力回復にも役立つ?
鎮痛薬の飲みすぎで頭痛が起きる!?薬に頼らない頭痛対策は?
不妊は低体温が原因?日常生活の改善で不妊治療の成功確率は上がる?
ホットカーペットの上で寝ると体力が低下!!体を温めているつもりが実は冷えの原因?
かゆみ」の原因と予防方法! アトピー性皮膚炎の「かゆみ」を薬や保湿剤以外で治す方法はあるのか?
花粉症対策はマスクだけで大丈夫? 東洋医学を活用して花粉症予防を!
逆子(さかご)は妊婦さんの不調を胎児が知らせるサイン!?逆子治療に鍼灸治療は有効!
産後の体調を良くする方法は?産婦の日常生活開始時期が大きく関与する!?
授乳中に冷たい物を飲食すると赤ちゃんに影響が?授乳中のお母さんが気をつけるべき生活習慣について
新型コロナウイルスに感染後の後遺症が長期化するのを防止出来る?症状改善に鍼灸治療の可能性は!?

◇養正治療が有効なコラム◇ 
 ※養正治療とは生活指導や運動療法(ヨーガ治療)の事です
朝風呂や朝のシャワーは自律神経のバランスに影響?入浴で気を付けるべき習慣とは
細菌やウイルスから身を守る免疫力を高める方法とは?
免疫力アップに必要な体温維持。ウィルス対策に最適な室温維持と暖房機器の使い方、運動など
コロナウイルス対策に必要な衛生管理と自己鍛錬による免疫強化
マスク内の呼吸は酸欠状態?精神や肉体活動の低下を防ぐ方法とは
テレワークによる運動不足で心肺機能が低下?その解消法とは
人体の9つの穴を清潔にすることと免疫力アップでウイルス対策を!
就寝中のクーラーは体調不良を引き起こす?体温低下が招く危険性とは
低体温の人は暑がり?クーラーの中で生活する本当の怖さとは?
入浴後や入浴中の柔軟体操は危険?!体力向上や柔軟性を高める運動はいつ行えば効果的か?
熱中症が一番多いのは室内?熱中症対策にはクーラーの使用が有効?
日当たりの悪い寝室で寝ていると体調不良になる?理想的な寝室の環境とは!?
北向きの部屋にいると病気になりやすい?日当たりの確保が病気回復には大切!?
人生100年時代を生きる体力の転換期は62歳?体力低下を防ぐ秘訣はあるのか!?
青春時代の体力転換期は26歳?体力低下を防ぐ秘訣はあるのか!?
78歳は体力低下の転換期!?70歳を過ぎたら日常生活動作と深呼吸を大切に

医学に基づいたYOGAを学べる
 清野メディカルヨーガ

令和5年(2023年)2月17日(金)
 東京都調布市・武蔵野の地
  清野鍼灸整骨院 清野充典

清野鍼灸整骨院は1946年(昭和21年)創業 現在76年目
※清野鍼灸整骨院の前身である「清野治療所」は瘀血吸圧治療法を主体とした治療院として1946年(昭和21年)に開業しました。清野鍼灸整骨院は、「瘀血吸圧治療法」を専門に治療できる全国で数少ない医療機関です。

清野鍼灸整骨院・清野メディカルヨーガオリジナル商品販売店
力丸のお店 ( rikimarunooyatsu )

[鍼灸師のスタンプ]を作成しました 鍼灸治療の普及にご協力をお願いします
  


Posted by 清野充典  at 17:44Comments(0)朝日新聞デジタルJIJICOコラム

2023年02月15日

大きな赤いイチゴと可愛い黄色いバナナ

 大きなイチゴを買いました。

 写真で見ると良く分かりませんが、とても大きなイチゴです。

 大きな口を開けても、3回ほどかかります。

 1個が3個分くらいの大きさで、とても食べ応えがあります。

 小さなバナナを買いました。

 写真で見ると良く分かりませんが、とても短いバナナです。

 三口くらいで食べることが出来ます。

 1本が、通常のバナナの3分の一くらいの長さです。

 お昼のひと時、フルーツでリフレッシュ。

令和5年(2023年)2月15日(水)
 東京・調布 清野鍼灸整骨院
  院長 清野充典 記  


Posted by 清野充典  at 13:34Comments(0)清野充典雑話

2023年02月14日

ハッピーバレンタイン

 今日は、バレンタインデーです。

 私が社会人になった時にはなかった習慣ですが、もうすっかり習慣化しました。

 一時のように、誰にでもあげる義理チョコは影を潜めたようですが、親しい方やお世話になった方に上げる習慣は、まだ残っているようです。

 今日も、多くの人に戴きました。

 ありがとうございます。

令和5年(2023年)2月14日(火)
 東京・調布 清野鍼灸整骨院
  院長 清野充典 記
  


Posted by 清野充典  at 08:28Comments(0)清野充典雑話

2023年02月13日

ミニストップで買い物したらヤクルトが6本貰えました

 ミニストップで買い物をしたら、レジで精算する際、当たりくじが出たと言われました。

 その商品が、ヤクルト6本です。

 今まで、1本当たったことはありますが、こんなにたくさんは初めてです。

 なんだか嬉しい気分になりました。

令和5年(2023年)2月13日(月)
 東京・調布 清野鍼灸整骨院
  院長 清野充典 記




  


Posted by 清野充典  at 15:14Comments(0)清野充典雑話

2023年02月10日

東京は朝から雪です

 東京は、朝7時前から、雪がちらついてきました。

 今日は、一日雪の予報です。



  


Posted by 清野充典  at 07:06Comments(0)清野充典雑話

2023年02月09日

清野メディカルヨーガ39年目のスタート

医学に基づいたYOGAを学べる
  清野メディカルヨーガ (創立39年目)

 清野メディカルヨーガは、1985年2月6日にスタートしました。

 おかげさまで、今日から39年目の活動です。

 今日は、見学者が3人来ました。

 コロナが収束に向かい、運動しようとする人が増えてきた印象です。

 ヨーガを学んでみたい方のご参加をお待ちしております。

 清野メディカルヨーガYOGA一般コースは、2か所6クラスあります。

 2022年度(令和4年度)YOGA一般コース調布・府中クラスは、各クラス12名を定員としています。新規に入会をご希望の方は、見学自由です。一回体験が可能です。お申し込みは、各治療院受付にお申込み戴くか、お電話でお問い合わせをお願い致します。

 調布教室一般コース
  Aクラス  9:00~9:50 
  Bクラス 10:00~10:50  
  Cクラス 11:00~11:50  
 府中教室一般コース
  Aクラス  9:00~9:50  
  Bクラス 10:00~10:50  
  Cクラス 11:00~11:50  

 医学に基づいたYOGAを学べる
  清野メディカルヨーガ (創立38年目)

2023年(令和5年)2月10日(木)
 清野メディカルヨーガ
  主宰者 清野充典

【運営理念】
 「清野メディカルヨーガ」は、1985年(昭和60年)2月5日にスタートしました。清野メディカルヨーガの運営理念は、「健康な方のみならず、病気をお持ちの方、身体に障がいをお持ちの方や高齢な方まで、多くの方々に対し、心身ともに充実した生活を送って頂くための方法をお伝えすること」です。

 医学に基づいたYOGAを学べる
  清野メディカルヨーガ



  


Posted by 清野充典  at 09:19Comments(0)清野メディカルヨーガについて

2023年02月07日

朝日新聞デジタルJIJICOコラム「新型コロナウイルス後遺症の症状改善に鍼灸治療の可能性は!?」を英文にしました 

 清野鍼灸整骨院の感染防止対策 2022.1.14.

 令和4年(2022年)11月16日(水)に掲載された朝日新聞デジタルJIJICOのコラム「新型コロナウイルスに感染後の後遺症が長期化するのを防止出来る?症状改善に鍼灸治療の可能性は!?」を、英文にしました。世界中の人に、鍼灸治療の可能性を知って戴きたいためです。

 英語圏のお知り合いがおりましたら、是非ご紹介をお願い致します。


Can acupuncture and moxibustion be used to treat prolonged physical symptoms after Covid-19 infection? 

Modified and translated by CFJA

Can acupuncture and moxibustion be used to treat prolonged physical symptoms after Covid-19 infection?

Three years have passed since the outbreak of COVID-19 infection in the Seafood Market in Wuhan, South China, at the end of 2019. Vaccination of healthcare workers began on February 17, 2021, and the elderly began receiving the vaccine on April 12, 2021. Although the number of deaths has decreased, there are still many people suffering from the COVID-19 sequelae. Although the effects of the virus on the human body have not yet been fully explained, it is becoming clearer how the virus affects the body after infection.

From 2019 to 2022, COVID-19 has infected 631.8 million people worldwide (6.59 million deaths) and 4.46 million people in Canada (48,494 deaths). This means that about one out of every 8.7 Canadians has been infected. At onset, symptoms include fever, cough, dyspnea and fatigue. The original Covid-19 caused many cases of severe illness and death. With the Delta variant of Covid, the probability of severe illness has gradually decreased, partly due to the progress in vaccination of the population. The Omicron variant is not thought to cause as much severe illness. However, even when the elderly( over 65 years of age)do not become seriously ill after infection, there are a great many cases of death due to worsening of underlying diseases.

There are many people who are asymptomatic when COVID-19 enters the body. After 14 days of infection with COVID-19, the probability of infecting others decreases to 0.6%. The virus is no longer detectable, but the patient's strength has been depleted for 2 weeks since the time of onset of illness. Even though it is possible to go back to one's daily life and go back to work, this does not mean that the physical strength that has decreased during the convalescent period will immediately return to the regular state. Muscle strength declines by about 15% after one week of bedridden living, and by about 50% after three to five weeks of bedridden living. At the same time, the general condition of the circulatory, respiratory, digestive, and other organs deteriorates as well. After 2 weeks, most of the symptoms at the onset of the disease will disappear, but there are a certain number of people who suffer from residual symptoms. There are many cases of re-infection of Covid-19 even after symptoms have disappeared, and there is a high probability that the symptoms that do not disappear will gradually worsen.

After the initial symptoms of the acute phase have reduced and the patient has recovered to the point where he/she can leave their home, receiving acupuncture and moxibustion treatment as early as possible will be helpful to support the physical condition to ensure a smooth recovery.

 続きは、下記をご覧ください。

朝日新聞デジタルJIJICOコラム「新型コロナウイルスに感染後の後遺症が長期化するのを防止出来る?症状改善に鍼灸治療の可能性は!?」を英文にしました            Can acupuncture and moxibustion be used to treat prolonged physical symptoms after Covid-19 infection?  » 続きを読む


2023年02月05日

「毎日新聞朝刊に東京女子管弦楽団を設立した姪・福元麻理恵が取り上げられました 2023.2.3.」がブログランキング1位

 「毎日新聞朝刊に東京女子管弦楽団を設立した姪・福元麻理恵が取り上げられました 2023.2.3.」が、たまりばブログランキング1位になりました。

 多くの方にご覧いただき、感謝申し上げます。

 2023年2月3日(金)の毎日新聞朝刊取り上げられた姪・福元麻理恵は、東京女子管弦楽団を設立しました。


 「東京女子管弦楽団」は、日本初の女性のみで構成されるオーケストラ楽団です。

 2022年12月12日(月)に、第1回定期公演が、東京都千代田区紀尾井町にある紀尾井ホールで行われました。

 ご興味がある方は、応援のほどをお願いいたします。
 
 東京女子管弦楽団第一回定期公演開催さる

令和5年(2023年)2月5日(日)
 東京・調布 清野鍼灸整骨院
  院長 清野充典 記

清野鍼灸整骨院は1946年(昭和21年)創業 現在77年目
※清野鍼灸整骨院の前身である「清野治療所」は瘀血吸圧治療法を主体とした治療院として1946年(昭和21年)に開業しました。清野鍼灸整骨院は、「瘀血吸圧治療法」を専門に治療できる全国で数少ない医療機関です。

  


Posted by 清野充典  at 13:07Comments(0)東京女子管弦楽団

2023年02月04日

2023年2月4日(土)13時50分から「新型コロナウイルスに鍼灸治療がどこまで有効か」の講演をします

清野鍼灸整骨院の感染防止対策 2022.1.14.

 清野鍼灸整骨院は、2023年2月2日に、開院36周年を迎えました。それを記念して「新型コロナウイルスに鍼灸治療がどこまで有効か」の演題で、2023年2月4日(土)13時50分から講演します。

 当院では、2021年11月より新型コロナウイルス実証治療を行っています。これまでのデータを元に、最新情報を皆様に伝えさせて戴きます。

 ご興味がありましたら、ご参加願います。

清野鍼灸整骨院開院36周年記念講演会

日時   2023年(令和5年)2月4日(土)
     13時50分~14時35分(45分間)

講師  清野鍼灸整骨院院長  清野充典

場所  東京都調布市布田1-45-1 CIELO3階
清野鍼灸整骨院調布本院内

電話番号 042-481-3770

参加費  無料 

定員   15名(完全予約制)
      ※予約は受け付けにお願い致します
      ※当日予約可    

新型コロナウイルスに感染後の後遺症が長期化するのを防止出来る?症状改善に鍼灸治療の可能性は!?

新型コロナウイルスは、感染後2週間を経過すれば、ほとんどの方は、一旦症状が収まります。その際、症状が残存した場合、その後2週間を経過したのち症状が再び増悪して日常生活が困難となり、通学や通勤が出来なくなる人がいます。無症状の人でも、新たな症状を呈し、悪化する事もあります。後遺症へ移行する割合は、10~20%と言われています。

コロナ後遺症実証治療を通じて、新型コロナウイルス感染自宅療養解除後~28日目の間に鍼灸治療をする事の大切さが分かって来ました。そこで、発症後28日目までの期間を「コロナ後遺症防止治療(新型コロナ感染直後治療)」と称して、約2週間毎日通院して頂き、コロナ症状の消失及び体力回復に努めて戴くための企画を致しました。東洋医療の普及及び社会奉仕の一環として、2023年1月6日から鍼灸治療費3000円 瘀血治療費1000円とさせて戴きます。

コロナ後遺症防止治療(新型コロナ感染直後治療)

対象者 
1.新型コロナウイルス感染自宅療養解除後~28日までの人(発症日に28日プラスした日まで)
 鍼灸治療費3000円(通常税込4,400円~7,700円)
 瘀血治療費1000円(通常税込4,400~5,500円)
 実施期間 2023年1月6日~6月30日
※初診時に「症状の評価表」記入をお願いします
※初診料・再診料は別途申し受けます
※実証治療にご協力戴ける人は、鍼灸治療費2500円(50回まで)です。実証治療は、「日常生活のアンケート」及び治療5回終了時に「症状の評価表」記入をお願いしています。
尚、症状が1か月以内で消失しない方のために、2か月目、3か月目の金額を設けます。
2.発症後29日から56日の人(2か月目)
 鍼灸治療費3500円(通常税込4,400円~7,700円)
 瘀血治療費1000円(通常税込4,400~5,500円)
3.発症後57日から84日の人(3か月目)
 鍼灸治療費3500円(通常税込4,400円~7,700円)
 瘀血治療費1500円(通常税込4,400~5,500円)

早期に治療を開始すれば、3か月以内には症状の緩解または消失が可能ではないかと考えています。

「コロナ後遺症の実証治療」を行っています 鍼灸治療費2500円 瘀血治療費1000円 実施期間は2023年6月30日までです 2023.1.6.

「コロナ後遺症防止治療(新型コロナ感染直後治療)」を始めました 対象者は「新型コロナウイルス感染自宅療養解除後から28日目の人」です 発症後の症状が後遺症へ移行する事を防止するために鍼灸治療を受けませんか 鍼灸治療費3000円 瘀血治療費1000円とさせて戴きます 2023.1.6.開始

「ワクチン後遺症治療(接種後の体調不良治療)」を行っています ワクチン接種後72時間経過しても消失しない症状の改善を目的とした治療です 鍼灸治療費3,000円  瘀血治療費1,000円 実施期間は2023年6月30日までです 2023.1.6.

「ワクチン治療(副反応予防治療)」を行っています 対象期間はワクチン接種1週間前から接種後72時間までです 鍼灸治療費3,500円 瘀血治療費1,500円です  2023.1.6.

令和5年(2023年)2月4日(土)
 東京・調布 清野鍼灸整骨院
  院長 清野充典 記

清野鍼灸整骨院は1946年(昭和21年)創業 現在77年目
※清野鍼灸整骨院の前身である「清野治療所」は瘀血吸圧治療法を主体とした治療院として1946年(昭和21年)に開業しました。清野鍼灸整骨院は、「瘀血吸圧治療法」を専門に治療できる全国で数少ない医療機関です。

[鍼灸師のスタンプ]を作成しました 鍼灸治療の普及にご協力をお願いします

   


Posted by 清野充典  at 09:03Comments(0)新型コロナウイルス後遺症

2023年02月03日

毎日新聞朝刊に東京女子管弦楽団を設立した姪・福元麻理恵が取り上げられました 2023.2.3.

 2023年2月3日(金)の毎日新聞朝刊に、東京女子管弦楽団を設立した姪・福元麻理恵が取り上げられました。


 「東京女子管弦楽団」は、日本初の女性のみで構成されるオーケストラ楽団です。

 2022年12月12日(月)に、第1回定期公演が、東京都千代田区紀尾井町にある紀尾井ホールで行われました。
 
 東京女子管弦楽団第一回定期公演開催さる

 幼い頃から知っている姪が、新聞に取り上げられるのは、嬉しいものです。

 姪の頑張りが、評価される事を願っています。

令和5年(2023年)2月3日(金)
 東京・調布 清野鍼灸整骨院
  院長 清野充典 記

清野鍼灸整骨院は1946年(昭和21年)創業 現在77年目
※清野鍼灸整骨院の前身である「清野治療所」は瘀血吸圧治療法を主体とした治療院として1946年(昭和21年)に開業しました。清野鍼灸整骨院は、「瘀血吸圧治療法」を専門に治療できる全国で数少ない医療機関です。

  


Posted by 清野充典  at 17:24Comments(0)東京女子管弦楽団