たまりば

日記/一般 日記/一般調布市 調布市


2024年03月16日

瞑想法コース基礎クラスのオンデマンド受講受付開始 当日参加が困難な人は是非ご利用ください 4月18日(木)開始です 

 清野メディカルヨーガは、活動40年目を迎えています。2024年4月1日より、 清野メディカルヨーガ/清野ヨーガ道場に名称変更いたします。

 2024年4月18日(木)13時20分から開始する瞑想法コースの基礎クラス(各6回)では、実技講習の録画編集をして、動画でレッスンを受けていただく「オンデマンド配信講習コース」 を新設いたします。海外にお住いの人も受講可能です。

 ご希望の人は、下記フォームから申し込みをお願いします。
 【申し込みフォーム

 興味があるけど時間があわない方
 まとまった時間が取れない方
 教室まで通うのが難しい方
この機会に参加してみませんか?
「興味はあるけど時間があわない」「教室に通うのが大変」という方におすすめです。

清野メディカルヨーガ 瞑想法コース2024  
  第5回基礎クラス開講のご案内

 
 瞑想法は、こころの安らぎを獲得するための方法です。訓練すれば、自分のこころをコントロールすることが出来ます。 瞑想法コースは全18回で行います。基礎クラスは1~6回目のカリキュラムです。どなたでも参加可能です。
 こころの安定を得るために、集中力を高める事や呼吸の仕方を覚える訓練(心身集中法)をします。自分のこころを強くしたいとお考えの人は、是非ご参加ください。

基礎クラス実施日
毎月第3木曜日(全6回)  13:20~14:05(45分)
4月18日、5月23日、6月20日、7月11日、8月8日、9月19日


受講費 
会員 19,800円(税込) 非会員 23,100円
※応用クラス参加者 無料  2回目の受講者半額

オンデマンド配信講習  会員 16,800円(税込)非会員 20,100円
配信は全6回分を2024年10月30日まで行います


 ●金額は全6回分です
 ●全てのクラスは 開始15分前から会場入りできます

 基礎クラス〔受講費納入期限 令和6年4月17日(水)〕

 会 場 清野鍼灸整骨院調布本院内 TEL. 042-481-3770

 清野メディカルヨーガは患者様の健康回復及び社会復帰を支える活動です 現在活動40年目です 体力を付けたいけど運動する自信がないという人は是非YOGA一般コースにご入会ください 必ず元気になれます

  医学に基づいたYOGAを学べる
清野メディカルヨーガ/清野ヨーガ道場
 
2024年(令和6年)3月16日(土)
 清野メディカルヨーガ
  主宰者 清野充典

【運営理念】
「清野メディカルヨーガ」は、1985年(昭和60年)2月5日にスタートしました。清野メディカルヨーガの運営理念は、「健康な方のみならず、病気をお持ちの方、身体に障がいをお持ちの方や高齢な方まで、多くの方々に対し、心身ともに充実した生活を送って頂くための方法をお伝えすること」です。  


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2024年03月07日

清野メディカルヨーガ毎週木曜日実施中

 医学に基づいたYOGAを学べる
   清野メディカルヨーガ

 清野メディカルヨーガは、毎週木曜日の午前中は、調布教室と府中教室で、YOGA一般コースを各3クラス開催しています。

 今年度の定員は、各クラス12名です。調布Cクラスは、12名です。入会ご希望の人は、9時開始Aクラスか10時開始のBクラスになります。

 見学自由、体験1回無料です。

 午後は、特別コースを開催しています。本日は、呼吸法コースの3クラスです。

 基礎クラス、応用クラス、修熟クラスの3クラスは、各6回です。シリーズで行っていますので、呼吸法は全18回のコースになります。

 本日は6回目です。

 4月4日からは、瞑想法コースの基礎クラス、応用クラス、修熟クラス3クラスが始まります。

 受講をご希望の人は、4月3日までにお申し込みください。オンデマンド配信での受講も可能です。

 詳しくは、医学に基づいたYOGAを学べる清野メディカルヨーガホームページをご覧ください。

 2024年(令和6年)3月7日(木)
 清野メディカルヨーガ
  主宰者 清野充典

【運営理念】
「清野メディカルヨーガ」は、1985年(昭和60年)2月5日にスタートしました。清野メディカルヨーガの運営理念は、「健康な方のみならず、病気をお持ちの方、身体に障がいをお持ちの方や高齢な方まで、多くの方々に対し、心身ともに充実した生活を送って頂くための方法をお伝えすること」です。





  


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2024年02月22日

清野メディカルヨーガは毎週木曜日調布市と府中市で開催中 随時入会可能です

 医学に基づいたYOGAを学べる
   清野メディカルヨーガ

 清野メディカルヨーガは、活動40年目を迎えています。現在は、毎週木曜日に調布市と府中市で、ヨーガ一般コースを8クラス開催しています。

 見学は自由、体験1回無料、随時入会可能です。

 清野メディカルヨーガの府中教室は、京王線東府中駅の駅前にある「東府中公会堂」で行っています。

 コインパーキングがあります。会員は駐車料金無料です。

 ご覧の写真は、会場から見た東府中駅の姿です。

 広々とした会場ですので、約20人の実習が可能です。(定員は15名)

 府中市近隣のお住いの人は、医学に基づいたヨーガをしてみませんか。会員は、20歳代から90歳代の人がおります。

 運動をしたことがない人、体が硬いという人、70歳・80歳・90歳代の人大歓迎です。

医学に基づいたYOGAを学べる
   清野メディカルヨーガ

 2024年(令和6年)2月22日(木)
 清野メディカルヨーガ
  主宰者 清野充典

【運営理念】
「清野メディカルヨーガ」は、1985年(昭和60年)2月5日にスタートしました。清野メディカルヨーガの運営理念は、「健康な方のみならず、病気をお持ちの方、身体に障がいをお持ちの方や高齢な方まで、多くの方々に対し、心身ともに充実した生活を送って頂くための方法をお伝えすること」です。

  


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2024年02月20日

清野メディカルヨーガ開設40周年記念イベントは2025年2月6日開催 メディカルヨーガだより第96号は2月22日発行

 医学に基づいたYOGAを学べる
   清野メディカルヨーガ

 2025年(令和7年)2月6日(木)午前9時30分から11時30分に、「開設40周年記念イベント」を開催します。場所は「たづくり」8階「映像シアター」です。11時30分から45分に記念撮影をします。

 同日午後12時30分から14時30分に、「開設40周年記念祝賀会」を催します。場所は、深大寺にある「水神苑」です。14時30分から15時の間に、記念撮影を行います。

 清野メディカルヨーガ会報『メディカルヨーガだより』第96号は、2月22日発行予定です。

 入会は随時可能ですので、お気軽にご相談ください。見学自由、体験1回無料です。

 医学に基づいたYOGAを学べる
   清野メディカルヨーガ

 2024年(令和6年)2月20日(火)
 清野メディカルヨーガ
  主宰者 清野充典

【運営理念】
「清野メディカルヨーガ」は、1985年(昭和60年)2月5日にスタートしました。清野メディカルヨーガの運営理念は、「健康な方のみならず、病気をお持ちの方、身体に障がいをお持ちの方や高齢な方まで、多くの方々に対し、心身ともに充実した生活を送って頂くための方法をお伝えすること」です。


  


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2024年02月15日

毎週木曜日は清野メディカルヨーガの開催日です ヨーガ一般クラス実施中

 医学に基づいたYOGAを学べる
   清野メディカルヨーガ

 毎週木曜日は、清野メディカルヨーガの開催日です。

 ヨーガ一般クラスを、調布と府中で6クラス開催しています。

 新型コロナウイルス感染拡大により、スペース上の制限があったため、少人数で行っていました。

 少しずつ人数を増やしていますので、コロナ以前の活気を取り戻して来た感じがします。

 医学に基づいたYOGAを学べる
   清野メディカルヨーガ

 2024年(令和6年)2月15日(木)
 清野メディカルヨーガ
  主宰者 清野充典

【運営理念】
「清野メディカルヨーガ」は、1985年(昭和60年)2月5日にスタートしました。清野メディカルヨーガの運営理念は、「健康な方のみならず、病気をお持ちの方、身体に障がいをお持ちの方や高齢な方まで、多くの方々に対し、心身ともに充実した生活を送って頂くための方法をお伝えすること」です。

  


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2024年02月08日

清野メディカルヨーガ40年目活動スタート

 医学に基づいたYOGAを学べる
   清野メディカルヨーガ

 清野メディカルヨーガは、2024年(令和6年)2月5日に開設39周年を迎えました。

 本日より、40年目のスタートです。

 今日は、ヨーガ一般コースを、調布市と府中市で6クラス開催です。

 医学に基づいたYOGAを学べる
   清野メディカルヨーガ

 2025年(令和7年)2月6日(木)午前9時30分から11時30分に、「開設40周年記念イベント」を開催します。場所は「たづくり」8階「映像シアター」です。11時30分から45分に記念撮影をします。

 同日午後12時30分から14時30分に、「開設40周年記念祝賀会」を催します。場所は、深大寺にある「水神苑」です。14時30分から15時の間に、記念撮影を行います。

 入会は随時可能ですので、お気軽にご相談ください。見学自由、体験1回無料です。

 医学に基づいたYOGAを学べる
   清野メディカルヨーガ

2024年(令和6年)2月8日(木)
 清野メディカルヨーガ
  主宰者 清野充典

【運営理念】
「清野メディカルヨーガ」は、1985年(昭和60年)2月5日にスタートしました。清野メディカルヨーガの運営理念は、「健康な方のみならず、病気をお持ちの方、身体に障がいをお持ちの方や高齢な方まで、多くの方々に対し、心身ともに充実した生活を送って頂くための方法をお伝えすること」です。


  


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2024年01月25日

清野メディカルヨーガのYOGA一般コース開催中  会員随時入会可能です

 毎週木曜日に、調布市と府中市で、YOGA一般コースを開催しています。

 見学自由、体験一回無料です。

 健康な肉体と穏やかな心作りに、ヨーガを始めてみませんか。

 運動未経験者大歓迎です。70歳代、80歳代の方も、多数在籍しています。

 お気軽にご参加ください。

2024年(令和6年)1月25日(木)
 清野メディカルヨーガ
  主宰者 清野充典

【運営理念】
「清野メディカルヨーガ」は、1985年(昭和60年)2月5日にスタートしました。清野メディカルヨーガの運営理念は、「健康な方のみならず、病気をお持ちの方、身体に障がいをお持ちの方や高齢な方まで、多くの方々に対し、心身ともに充実した生活を送って頂くための方法をお伝えすること」です。


  


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2024年01月11日

清野メディカルヨーガ本日から2024年の活動を始めます

 清野メディカルヨーガは、本日から2024年の活動を始めます。

 2月5日より、活動40年目を迎えます。本年も、宜しくお願い致します。

 今日は、調布で1人体験者、1人見学者がおります。来週も、1人体験者がおります。見学自由、体験は1回可能、入会は随時できます。
 
2024年(令和6年)1月11日(木)
 清野メディカルヨーガ
  主宰者 清野充典

【運営理念】
「清野メディカルヨーガ」は、1985年(昭和60年)2月5日にスタートしました。清野メディカルヨーガの運営理念は、「健康な方のみならず、病気をお持ちの方、身体に障がいをお持ちの方や高齢な方まで、多くの方々に対し、心身ともに充実した生活を送って頂くための方法をお伝えすること」です。   


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2023年12月21日

12月21日に第4回メディカルヨーガの集い(第50回合同練習)を開催しました

 2023年12月21日(木)に、第4回メディカルヨーガの集い(第50回合同練習)を、調布市文化会館たづくりの12階で開催しました。

 テーマは、「ヨーガ・アーサナと呼吸法」でした。

 たくさんの方にご参加いただきました。

 今年の清野メディカルヨーガ活動は、本日で終了です。
 
 2024年は、1月11日(木)開始です。

2023年(令和5年)12月21日(木)
 清野メディカルヨーガ
  主宰者 清野充典

【運営理念】
「清野メディカルヨーガ」は、1985年(昭和60年)2月5日にスタートしました。清野メディカルヨーガの運営理念は、「健康な方のみならず、病気をお持ちの方、身体に障がいをお持ちの方や高齢な方まで、多くの方々に対し、心身ともに充実した生活を送って頂くための方法をお伝えすること」です。  


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2023年11月13日

BSテレビ東京音楽番組『おんがく交差点』に清野メディカルヨーガの生徒さん出演

医学に基づいたYOGAを学べる 
  清野メディカルヨーガ


 2023年11月11日(土)朝8時から始まったBSテレビ東京音楽番組『おんがく交差点』に、清野メディカルヨーガの生徒さんである三宮牧子さんが出演しました。

 三宮さんは、調布市内でピアノの音楽教室を行っていますが、専門はチェンバロです。

 今年は、様々な番組に出演しています。

 この日の番組のゲストは、三宮さんのご主人です。

 ご主人の専門は、オーボエです。

 「バッハ・コレギウム・ジャパン」の首席オーボエ奏者である三宮正満さんは、東京芸術大学古楽科で講師を務めている、世界的な音楽家です。

 番組内では、ご夫婦で、演奏を披露していました。

 三宮さんは、ヨーガを始めてから、呼吸を気にするようになり、演奏に役立っているとおっしゃっています。

 ヨーガは、心身を温和にする訓練法です。

 ご興味がある方は、清野メディカルヨーガで、一緒にヨーガをしませんか。

 調布教室と府中教室があります。

医学に基づいたYOGAを学べる 
  清野メディカルヨーガ


2023年(令和5年)11月13日(月)
 清野メディカルヨーガ
  主宰者 清野充典

【運営理念】
「清野メディカルヨーガ」は、1985年(昭和60年)2月5日にスタートしました。清野メディカルヨーガの運営理念は、「健康な方のみならず、病気をお持ちの方、身体に障がいをお持ちの方や高齢な方まで、多くの方々に対し、心身ともに充実した生活を送って頂くための方法をお伝えすること」です。

  


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2023年10月13日

カレーパン貰いました

 府中教室の会員さんより、カレーパンを頂戴しました。

 6年連続日本一のカレーパンです。

 ごちそうさまでした。

2023年(令和5年)10月12日(木)
 清野メディカルヨーガ
  主宰者 清野充典

【運営理念】
「清野メディカルヨーガ」は、1985年(昭和60年)2月5日にスタートしました。清野メディカルヨーガの運営理念は、「健康な方のみならず、病気をお持ちの方、身体に障がいをお持ちの方や高齢な方まで、多くの方々に対し、心身ともに充実した生活を送って頂くための方法をお伝えすること」です。




  


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2023年10月03日

10月3日(火)午後4時から清野メディカルヨーガ「 瞑想法コース」第2回初心者クラスを開講します

医学に基づいたYOGAを学べる
   清野メディカルヨーガ

 清野メディカルヨーガでは、2023年6月より「初心者クラス」を4コース開催しています。2023年10月3日(火)16時に清野メディカルヨーガ 呼吸法コース初心者クラスの全4回を開催します。

 開催日は10月3日10月17日11月7日11月21日です。

 開催する初心者コースは、以下の通りです。
 
A. 瞑想法コース 初心者クラス (第1第3火曜日)
  瞑想法の基礎であるブレないこころ作りを紹介致します 
B. 呼吸法コース 初心者クラス(第2第4火曜日)
  呼吸法の基礎を学んでみませんか こころが落ち着きます
C. 筋肉トレーニングコース 初心者クラス(第1第3月曜日)
  自宅で出来る筋トレ方法を紹介します 何歳でも可能です
D. YOGAアーサナコース 初心者クラス(第2第4月曜日)
  YOGAのポーズ(アーサナ)は内臓の疲労回復に役立ちます
  
全時間帯 16時~16時30分
受講費用 全4回   4,400円
※ 1回のみご参加の人は1,500円/回です

  2023年開催予定

 A/Bは 6・7月と10・11月に開催
 C/Dは 10・11月に開催

 ご希望の方は、受付にお申し出ください。

 詳しくは、下記ホームページをご覧ください。

医学に基づいたYOGAを学べる
   清野メディカルヨーガ

2023年(令和5年)10月3日(火)
 清野メディカルヨーガ
  主宰者 清野充典

【運営理念】
「清野メディカルヨーガ」は、1985年(昭和60年)2月5日にスタートしました。清野メディカルヨーガの運営理念は、「健康な方のみならず、病気をお持ちの方、身体に障がいをお持ちの方や高齢な方まで、多くの方々に対し、心身ともに充実した生活を送って頂くための方法をお伝えすること」です。

医学に基づいたYOGAを学べる
  清野メディカルヨーガ




  


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2023年10月02日

10月2日(月)午後4時から清野メディカルヨーガ「 筋肉トレーニングコース」 初心者クラスを開催します

医学に基づいたYOGAを学べる
   清野メディカルヨーガ

清野メディカルヨーガでは、2023年6月より「初心者クラス」を4コース開催しています。2023年10月2日(月)に、清野メディカルヨーガ 筋肉トレーニングコース初心者クラスの全4回を開催します。

開催日は10月2日10月30日11月6日11月20日です。

開催する初心者コースは、以下の通りです。
 
A. 瞑想法コース 初心者クラス (第1第3火曜日)
  瞑想法の基礎であるブレないこころ作りを紹介致します 
B. 呼吸法コース 初心者クラス(第2第4火曜日)
  呼吸法の基礎を学んでみませんか こころが落ち着きます
C. 筋肉トレーニングコース 初心者クラス(第1第3月曜日)
  自宅で出来る筋トレ方法を紹介します 何歳でも可能です
D. YOGAアーサナコース 初心者クラス(第2第4月曜日)
  YOGAのポーズ(アーサナ)は内臓の疲労回復に役立ちます
  
全時間帯 16時~16時30分
受講費用 全4回   4,400円
※ 1回のみご参加の人は1,500円/回です

 2023年開催予定

A/Bは 6・7月と10・11月に開催
 C/Dは 10・11月に開催

ご希望の方は、受付にお申し出ください。

詳しくは、下記ホームページをご覧ください。

医学に基づいたYOGAを学べる
   清野メディカルヨーガ

2023年(令和5年)10月2日(月)
 清野メディカルヨーガ
  主宰者 清野充典

【運営理念】
「清野メディカルヨーガ」は、1985年(昭和60年)2月5日にスタートしました。清野メディカルヨーガの運営理念は、「健康な方のみならず、病気をお持ちの方、身体に障がいをお持ちの方や高齢な方まで、多くの方々に対し、心身ともに充実した生活を送って頂くための方法をお伝えすること」です。

医学に基づいたYOGAを学べる
  清野メディカルヨーガ


  


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2023年09月29日

82歳の逆立ち・シルシャーサナ

 医学に基づいたYOGAを学べる
  清野メディカルヨーガ


 逆立ちをしている人は82歳です。

 もうすぐ83歳を迎えます。

 清野メディカルヨーガで、ヨーガを始めてから20年になろうとしています。

 毎日ヨーガを続けていれば、健康を維持できることを証明しています。

 ヨーガは、いつからでも始められます。

 何歳からでも始められます。

 当教室では、90歳代の方もおります。

 80歳代の方は10人近くおります。皆様のご参加をお待ちしております。

 医学に基づいたYOGAを学べる
  清野メディカルヨーガ


2023年(令和5年)9月29日(金)
 清野メディカルヨーガ
  主宰者 清野充典

【運営理念】
「清野メディカルヨーガ」は、1985年(昭和60年)2月5日にスタートしました。清野メディカルヨーガの運営理念は、「健康な方のみならず、病気をお持ちの方、身体に障がいをお持ちの方や高齢な方まで、多くの方々に対し、心身ともに充実した生活を送って頂くための方法をお伝えすること」です。

  


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2023年09月28日

82歳のカガーサナ・カラスのポーズ

 ヨーガアーサナを行っている人は82歳です。

 もうすぐ83歳のお誕生日を迎えます。

 ヨーガを初めて約20年になります。

 健康を維持されていて、素晴らしいです。

2023年(令和5年)9月28日(木)
 清野メディカルヨーガ
  主宰者 清野充典

【運営理念】
「清野メディカルヨーガ」は、1985年(昭和60年)2月5日にスタートしました。清野メディカルヨーガの運営理念は、「健康な方のみならず、病気をお持ちの方、身体に障がいをお持ちの方や高齢な方まで、多くの方々に対し、心身ともに充実した生活を送って頂くための方法をお伝えすること」です。

医学に基づいたYOGAを学べる
  清野メディカルヨーガ





  


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2023年07月21日

第4回ヨーガの祭典を武蔵野の森スポーツプラザで行いました 

 医学に基づいたYOGAを学べる
   清野メディカルヨーガ

  2023年7月20日(木)に、「第4回ヨーガの祭典」を、武蔵野の森総合スポーツプラザサブアリーナで開催しました。

 ご参加いただきました会員の皆様に、深く感謝申し上げます。

 開催内容は、『メディカルヨーガだより』第95号に掲載予定です。

医学に基づいたYOGAを学べる
   清野メディカルヨーガ

2023年(令和5年)7月21日(金)
 清野メディカルヨーガ
  主宰者 清野充典

【運営理念】
「清野メディカルヨーガ」は、1985年(昭和60年)2月5日にスタートしました。清野メディカルヨーガの運営理念は、「健康な方のみならず、病気をお持ちの方、身体に障がいをお持ちの方や高齢な方まで、多くの方々に対し、心身ともに充実した生活を送って頂くための方法をお伝えすること」です。

医学に基づいたYOGAを学べる
  清野メディカルヨーガ


  


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2023年07月13日

ヨーガ一般コースは8月お休みです 7月20日は第4回ヨーガの祭典(第49回合同練習)です

 医学に基づいたYOGAを学べる
   清野メディカルヨーガ

 清野メディカルヨーガでは、毎週木曜日の午前に、調布と府中で、ヨーガ一般コースを開催していますが、毎年7月と12月の第3木曜日に、全クラス合同の練習を行っています。

 8月は、夏休みです。そのため、本日が今月最後のヨーガ一般コース各クラスの実習です。次回は、9月7日(木)になります。
 
 来週の7月20日(木)は、武蔵野の森スポーツプラザで、第4回ヨーガの祭典(第49回合同練習)を行います。

 開催時間は、10時から12時です。9時30分受付開始です。

 医学に基づいたYOGAを学べる
   清野メディカルヨーガ

2023年(令和5年)7月13日(木)
 清野メディカルヨーガ
  主宰者 清野充典

【運営理念】
「清野メディカルヨーガ」は、1985年(昭和60年)2月5日にスタートしました。清野メディカルヨーガの運営理念は、「健康な方のみならず、病気をお持ちの方、身体に障がいをお持ちの方や高齢な方まで、多くの方々に対し、心身ともに充実した生活を送って頂くための方法をお伝えすること」です。

 医学に基づいたYOGAを学べる
  清野メディカルヨーガ


  


Posted by 清野充典  at 07:54Comments(0)清野メディカルヨーガについて

2023年05月29日

清野メディカルヨーガでは2023年6月から 「初心者クラス」を開講します 全4コースです

 医学に基づいたYOGAを学べる
   清野メディカルヨーガ

 清野メディカルヨーガでは、2023年6月より「初心者クラス」を4コース開催します。

開催するコースは、以下の通りです。
 
A. 瞑想法コース 初心者クラス (第1第3火曜日)
  瞑想法の基礎であるブレないこころ作りを紹介致します 
B. 呼吸法コース 初心者クラス(第2第4火曜日)
  呼吸法の基礎を学んでみませんか こころが落ち着きます
C. 筋肉トレーニングコース 初心者クラス(第1第3月曜日)
  自宅で出来る筋トレ方法を紹介します 何歳でも可能です
D. YOGAアーサナコース 初心者クラス(第2第4月曜日)
  YOGAのポーズ(アーサナ)は内臓の疲労回復に役立ちます
  
全時間帯 16時~16時30分
受講費用 全4回   4,400円
※ 1回のみご参加の人は1,500円/回です

   2023年開催予定

A/Bは 6・7月と10・11月に開催
 C/Dは 10・11月に開催

ご希望の方は、受付にお申し出ください。

医学に基づいたYOGAを学べる
   清野メディカルヨーガ

2023年(令和5年)5月29日(月)
 清野メディカルヨーガ
  主宰者 清野充典

【運営理念】
「清野メディカルヨーガ」は、1985年(昭和60年)2月5日にスタートしました。清野メディカルヨーガの運営理念は、「健康な方のみならず、病気をお持ちの方、身体に障がいをお持ちの方や高齢な方まで、多くの方々に対し、心身ともに充実した生活を送って頂くための方法をお伝えすること」です。

 医学に基づいたYOGAを学べる
  清野メディカルヨーガ


  


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2023年04月27日

バランスの取れた踵上げのポーズ 91歳です

 ポーズをしている写真の生徒さんは91歳です。

 足の裏の筋肉(足底筋)が衰えると転倒しやすくなるので、この運動をカリキュラムに取り入れています。

 毎日継続しているので、安定した立ち方が出来ています。

 筋力は、幾多になっても向上可能な事が、分かります。

 皆様のご参加を、お待ちしております。

2023年4月27日(木)
 清野メディカルヨーガ
  主宰者 清野充典

【運営理念】
「清野メディカルヨーガ」は、1985年(昭和60年)2月5日にスタートしました。清野メディカルヨーガの運営理念は、「健康な方のみならず、病気をお持ちの方、身体に障がいをお持ちの方や高齢な方まで、多くの方々に対し、心身ともに充実した生活を送って頂くための方法をお伝えすること」です。


  


Posted by 清野充典  at 10:17Comments(0)清野メディカルヨーガについて

2023年04月07日

「70歳から始める呼吸法」4月3日開始 好評開催中 途中参加可能です

 清野鍼灸整骨院では、「70歳から始める呼吸法」を2023年4月3日に開始しました。毎週月曜日15時から15時30分に行っています。全4回です。

 70歳代は心肺機能が低下する世代です。最近呼吸が浅くなってきたと感じる方、コロナに罹患して体力・集中力が低下した方々は呼吸法を学んでみて頂きたく思います。呼吸法は体力回復・ボケ防止に最適です。

 呼吸をするためには、肺に圧をかける筋力が必要です。呼吸をするための筋トレをしませんか。

 また、体力が低下したと思う40~50歳代の方や病気をして呼吸機能が低下した方にもおすすめです。

 ◇◇70歳から始める呼吸法◇◇

 毎週月曜日 15時~15時30分
  (全4回 4月3・10・17・24日)
 参加費          10,000円/4回分
 1回ずつ参加の場合  3,000円/1回

どなたでも参加可能です
※呼吸機能が低下して来たと感じる60歳代以降の方
※体力が低下したと思う40~50歳代の方
※病気をして呼吸機能が低下した方
にもおすすめです。

 ご希望の方は、受付042-481-3770 にお電話をお願い致します。

令和5年(2023年)4月7日(金)
 東京・調布 清野鍼灸整骨院
  院長 清野充典 記

清野鍼灸整骨院は1946年(昭和21年)創業 現在78年目
※清野鍼灸整骨院の前身である「清野治療所」は瘀血吸圧治療法を主体とした治療院として1946年(昭和21年)に開業しました。清野鍼灸整骨院は、「瘀血吸圧治療法」を専門に治療できる全国で数少ない医療機関です。



  


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