清野充典の「東洋医学ひとりごと」

　清野鍼灸整骨院の感染防止対策　2022.1.14.

　2023年1月21日（土）に「青春時代の体力転換期は26歳？体力低下を防ぐ秘訣はあるのか！？」が、朝日新聞デジタルJIJICOに、41本目のコラムとして掲載されました。

　若い時は、天井知らずの体力があります。何をしても疲れを感じず、その体力がいつまでも続くと思いがちです。その体力も、何時しか陰りが出て来ます。そのターニングポイントが26歳です。今回のコラムは、25歳から34歳までの過ごし方が将来に大きな影響を及ぼす事を書いています。是非、若者に読んでいただきたいと思います。

　2022年12月16日（金）に掲載された「人生100年時代を生きる体力の転換期は62歳？体力低下を防ぐ秘訣はあるのか！？」のコラム　と合わせてお読みいただければ、20歳代から60歳代の体力が俯瞰出来ると思います。

　 ご興味がありましたら、両方ご覧いただきたく思います。
　
　現在、JIJICOには40本のコラムが掲載されております。下記にご興味がありましたら、ご覧いただきたく思います。
　朝日新聞デジタル『マイベストプロJAPANーJIJICO』に掲載されている全コラムは、以下の通りです。

◇柔道整復治療が有効なコラム◇
「柱の角に足の指を引っ掛けた後痛みが引かない！！　その腫れは骨折かも！？」
「骨が折れたなと思ったらすべき事は何か　冷やし過ぎは良くない？」
「脱臼した時に関節を自分で戻すのは危険　もし骨折を伴っていたらどうなる？」
「捻挫は放置しても治らない　有効な治療方法は？」
「打撲をしたら最初にするべきことは？　冷やすだけで治るのか」
「肉離れって何？筋肉は切れたら元に戻るの」
「アキレス腱が切れたらどうしたらいいの？腱は元に戻るのか」
「膝に力が入らなくなるのは靭帯が切れている可能性も？」
「尻もちをついたあと痛くて座れなくなるのは骨折かも？」
「正座が出来ないのは膝に問題が！？その原因と治療法について」
「関節に違和感を覚えた時はどうすれば良いか？」
「20～30歳代の膝痛は歩く時の習慣が原因？膝の痛みを治すには！？」

◇鍼灸治療が有効なコラム◇
「ぎっくり腰の原因は？湿布や冷やすのは効果的？予防策について」
「帯状疱疹に伴う神経痛になったときに選択する治療法について」
「咳が出たとき疑うべきは風邪？　咳が出る原因とその予防策」
「不眠は夜遅い食事が原因かも？不眠解消に必要なことは」
「眼の疲労回復にはローソクの炎が有効！？ 視力回復にも役立つ？」
「鎮痛薬の飲みすぎで頭痛が起きる！？薬に頼らない頭痛対策は？」
「不妊は低体温が原因？日常生活の改善で不妊治療の成功確率は上がる？」
「ホットカーペットの上で寝ると体力が低下！！体を温めているつもりが実は冷えの原因？」
「かゆみ」の原因と予防方法！　アトピー性皮膚炎の「かゆみ」を薬や保湿剤以外で治す方法はあるのか？」
「花粉症対策はマスクだけで大丈夫？　東洋医学を活用して花粉症予防を！」
「逆子（さかご）は妊婦さんの不調を胎児が知らせるサイン！？逆子治療に鍼灸治療は有効！」
「産後の体調を良くする方法は？産婦の日常生活開始時期が大きく関与する！？」
「授乳中に冷たい物を飲食すると赤ちゃんに影響が？授乳中のお母さんが気をつけるべき生活習慣について」
「新型コロナウイルスに感染後の後遺症が長期化するのを防止出来る？症状改善に鍼灸治療の可能性は！？」

◇養正治療が有効なコラム◇　
　※養正治療とは生活指導や運動療法（ヨーガ治療）の事です
「朝風呂や朝のシャワーは自律神経のバランスに影響？入浴で気を付けるべき習慣とは」
「細菌やウイルスから身を守る免疫力を高める方法とは？」
「免疫力アップに必要な体温維持。ウィルス対策に最適な室温維持と暖房機器の使い方、運動など」
「コロナウイルス対策に必要な衛生管理と自己鍛錬による免疫強化」
「マスク内の呼吸は酸欠状態？精神や肉体活動の低下を防ぐ方法とは」
「テレワークによる運動不足で心肺機能が低下？その解消法とは」
「人体の9つの穴を清潔にすることと免疫力アップでウイルス対策を！」
「就寝中のクーラーは体調不良を引き起こす？体温低下が招く危険性とは」
「低体温の人は暑がり？クーラーの中で生活する本当の怖さとは？」
「入浴後や入浴中の柔軟体操は危険？！体力向上や柔軟性を高める運動はいつ行えば効果的か？」
「熱中症が一番多いのは室内？熱中症対策にはクーラーの使用が有効？」
「日当たりの悪い寝室で寝ていると体調不良になる？理想的な寝室の環境とは！？」
「北向きの部屋にいると病気になりやすい？日当たりの確保が病気回復には大切！？」
「人生100年時代を生きる体力の転換期は62歳？体力低下を防ぐ秘訣はあるのか！？」
「青春時代の体力転換期は26歳？体力低下を防ぐ秘訣はあるのか！？」

医学に基づいたYOGAを学べる
　清野メディカルヨーガ

令和5年（2023年）1月20日（土）
　東京都調布市・武蔵野の地
　　清野鍼灸整骨院　清野充典

清野鍼灸整骨院は1946年（昭和21年）創業　現在76年目
※清野鍼灸整骨院の前身である「清野治療所」は瘀血吸圧治療法を主体とした治療院として1946年（昭和21年）に開業しました。清野鍼灸整骨院は、「瘀血吸圧治療法」を専門に治療できる全国で数少ない医療機関です。

清野鍼灸整骨院・清野メディカルヨーガオリジナル商品販売店
力丸のお店 ( rikimarunooyatsu )

[鍼灸師のスタンプ]を作成しました　鍼灸治療の普及にご協力をお願いします


  

　清野鍼灸整骨院の感染防止対策　2022.1.14.

　令和4年（2022年）12月16日（金）に「人生100年時代を生きる体力の転換期は62歳？体力低下を防ぐ秘訣はあるのか！？」が、朝日新聞デジタルJIJICOに、40本目のコラムとして掲載されました。

　日本は、人生100年と言われるくらいの長寿国です。ただ、その中間点とも言える50歳代になると、筋肉の損傷修復や脂肪燃焼など、若さに関与するとされる成長ホルモンの分泌量はかなり低下し、少しずつ老化を感じさせる自覚症状が増えます。体力低下と向き合う必要性について、書きました。

　 ご興味がありましたら、ご覧いただきたく思います。

　現在、JIJICOには40本のコラムが掲載されております。下記にご興味がありましたら、ご覧いただきたく思います。
　朝日新聞デジタル『マイベストプロJAPANーJIJICO』に掲載されている全コラムは、以下の通りです。

◇柔道整復治療が有効なコラム◇
「柱の角に足の指を引っ掛けた後痛みが引かない！！　その腫れは骨折かも！？」
「骨が折れたなと思ったらすべき事は何か　冷やし過ぎは良くない？」
「脱臼した時に関節を自分で戻すのは危険　もし骨折を伴っていたらどうなる？」
「捻挫は放置しても治らない　有効な治療方法は？」
「打撲をしたら最初にするべきことは？　冷やすだけで治るのか」
「肉離れって何？筋肉は切れたら元に戻るの」
「アキレス腱が切れたらどうしたらいいの？腱は元に戻るのか」
「膝に力が入らなくなるのは靭帯が切れている可能性も？」
「尻もちをついたあと痛くて座れなくなるのは骨折かも？」
「正座が出来ないのは膝に問題が！？その原因と治療法について」
「関節に違和感を覚えた時はどうすれば良いか？」
「20～30歳代の膝痛は歩く時の習慣が原因？膝の痛みを治すには！？」

◇鍼灸治療が有効なコラム◇
「ぎっくり腰の原因は？湿布や冷やすのは効果的？予防策について」
「帯状疱疹に伴う神経痛になったときに選択する治療法について」
「咳が出たとき疑うべきは風邪？　咳が出る原因とその予防策」
「不眠は夜遅い食事が原因かも？不眠解消に必要なことは」
「眼の疲労回復にはローソクの炎が有効！？ 視力回復にも役立つ？」
「鎮痛薬の飲みすぎで頭痛が起きる！？薬に頼らない頭痛対策は？」
「不妊は低体温が原因？日常生活の改善で不妊治療の成功確率は上がる？」
「ホットカーペットの上で寝ると体力が低下！！体を温めているつもりが実は冷えの原因？」
「かゆみ」の原因と予防方法！　アトピー性皮膚炎の「かゆみ」を薬や保湿剤以外で治す方法はあるのか？」
「花粉症対策はマスクだけで大丈夫？　東洋医学を活用して花粉症予防を！」
「逆子（さかご）は妊婦さんの不調を胎児が知らせるサイン！？逆子治療に鍼灸治療は有効！」
「産後の体調を良くする方法は？産婦の日常生活開始時期が大きく関与する！？」
「授乳中に冷たい物を飲食すると赤ちゃんに影響が？授乳中のお母さんが気をつけるべき生活習慣について」
「新型コロナウイルスに感染後の後遺症が長期化するのを防止出来る？症状改善に鍼灸治療の可能性は！？」

◇養正治療が有効なコラム◇　
　※養正治療とは生活指導や運動療法（ヨーガ治療）の事です
「朝風呂や朝のシャワーは自律神経のバランスに影響？入浴で気を付けるべき習慣とは」
「細菌やウイルスから身を守る免疫力を高める方法とは？」
「免疫力アップに必要な体温維持。ウィルス対策に最適な室温維持と暖房機器の使い方、運動など」
「コロナウイルス対策に必要な衛生管理と自己鍛錬による免疫強化」
「マスク内の呼吸は酸欠状態？精神や肉体活動の低下を防ぐ方法とは」
「テレワークによる運動不足で心肺機能が低下？その解消法とは」
「人体の9つの穴を清潔にすることと免疫力アップでウイルス対策を！」
「就寝中のクーラーは体調不良を引き起こす？体温低下が招く危険性とは」
「低体温の人は暑がり？クーラーの中で生活する本当の怖さとは？」
「入浴後や入浴中の柔軟体操は危険？！体力向上や柔軟性を高める運動はいつ行えば効果的か？」
「熱中症が一番多いのは室内？熱中症対策にはクーラーの使用が有効？」
「日当たりの悪い寝室で寝ていると体調不良になる？理想的な寝室の環境とは！？」
「北向きの部屋にいると病気になりやすい？日当たりの確保が病気回復には大切！？」
「人生100年時代を生きる体力の転換期は62歳？体力低下を防ぐ秘訣はあるのか！？」

医学に基づいたYOGAを学べる
　清野メディカルヨーガ

令和5年（2023年）1月20日（土）
　東京都調布市・武蔵野の地
　　清野鍼灸整骨院　清野充典

清野鍼灸整骨院は1946年（昭和21年）創業　現在76年目
※清野鍼灸整骨院の前身である「清野治療所」は瘀血吸圧治療法を主体とした治療院として1946年（昭和21年）に開業しました。清野鍼灸整骨院は、「瘀血吸圧治療法」を専門に治療できる全国で数少ない医療機関です。

清野鍼灸整骨院・清野メディカルヨーガオリジナル商品販売店
力丸のお店 ( rikimarunooyatsu )

[鍼灸師のスタンプ]を作成しました　鍼灸治療の普及にご協力をお願いします



  

　清野鍼灸整骨院の感染防止対策　2022.1.14.

　新型コロナウイルスは、感染後２週間を経過すれば、ほとんどの方は、一旦症状が収まります。その際、症状が残存した場合、その後2週間を経過したのち症状が再び増悪して日常生活が困難となり、通学や通勤が出来なくなる人がいます。無症状の人でも、新たな症状を呈し、悪化する事もあります。後遺症へ移行する割合は、10～20％と言われています。

　コロナ後遺症実証治療を通じて、この間に鍼灸治療をする事の大切さが分かって来ました。そこで、発症後28日目までの期間を「コロナ後遺症防止治療（新型コロナ感染直後治療）」と称して、約２週間毎日通院して頂き、コロナ症状の消失及び体力回復に努めて戴くための企画を致しました。東洋医療の普及及び社会奉仕の一環として、2023年1月6日から鍼灸治療費3000円　瘀血治療費1000円とさせて戴きます。

　是非、ご活用ください。

　コロナ後遺症防止治療（新型コロナ感染直後治療）

対象者　
１．新型コロナウイルス感染自宅療養解除後～28日までの人（発症日に28日プラスした日まで）
　鍼灸治療費3000円（通常税込4,400円～7,700円）
　瘀血治療費1000円（通常税込4,400～5,500円）
　実施期間　2023年1月6日～6月30日
※初診時に「症状の評価表」記入をお願いします
※初診料・再診料は別途申し受けます
※実証治療にご協力戴ける人は、鍼灸治療費2500円（50回まで）です。実証治療は、「日常生活のアンケート」及び治療5回終了時に「症状の評価表」記入をお願いしています。

　尚、症状が１か月以内で消失しない方のために、２か月目、３か月目の金額を設けます。
２．発症後29日から56日の人（2か月目）
　鍼灸治療費3500円（通常税込4,400円～7,700円）
　瘀血治療費1000円（通常税込4,400～5,500円）
３．発症後57日から84日の人（3か月目）
　鍼灸治療費3500円（通常税込4,400円～7,700円）
　瘀血治療費1500円（通常税込4,400～5,500円）

　早期に治療を開始すれば、3か月以内には症状の緩解または消失が可能ではないかと考えています。

「コロナ後遺症の実証治療」を行っています　鍼灸治療費2500円 瘀血治療費1000円　実施期間は2023年6月30日までです　2023.1.6.

「コロナ後遺症防止治療（新型コロナ感染直後治療）」を始めました　対象者は「新型コロナウイルス感染自宅療養解除後から28日目の人」です　発症後の症状が後遺症へ移行する事を防止するために鍼灸治療を受けませんか　鍼灸治療費3000円　瘀血治療費1000円とさせて戴きます　2023.1.6.開始

「ワクチン後遺症治療（接種後の体調不良治療）」を行っています　ワクチン接種後72時間経過しても消失しない症状の改善を目的とした治療です　鍼灸治療費3,000円 　瘀血治療費1,000円　実施期間は2023年6月30日までです　2023.1.6.

「ワクチン治療（副反応予防治療）」を行っています　対象期間はワクチン接種１週間前から接種後72時間までです　鍼灸治療費3,500円　瘀血治療費1,500円です　 2023.1.6.

新型コロナウイルスに感染後の後遺症が長期化するのを防止出来る？症状改善に鍼灸治療の可能性は！？

令和5年（2023年）1月7日（土）
　東京・調布　清野鍼灸整骨院
　　院長　清野充典　記

清野鍼灸整骨院は1946年（昭和21年）創業　現在77年目
※清野鍼灸整骨院の前身である「清野治療所」は瘀血吸圧治療法を主体とした治療院として1946年（昭和21年）に開業しました。清野鍼灸整骨院は、「瘀血吸圧治療法」を専門に治療できる全国で数少ない医療機関です。

[鍼灸師のスタンプ]を作成しました　鍼灸治療の普及にご協力をお願いします

　  

　清野鍼灸整骨院の感染防止対策　2022.1.14.

　2023年の診療を開始しました。今年もよろしくお願い致します。

　今朝の東京は、気温が1℃でした。

　とても寒い朝でしたが、診療初日だったので、気が引き締まっていたのか、寒くありませんでした。

　今年も健康に気を付けて、頑張ります。

　写真は、徳川家御贔屓の追分羊羹です。

　左程甘くなく、上品な味です。

　今年は、NHK大河ドラマ『どうする家康』が放送されることから、毎日家康に関する放映がされています。

　ちょっとその流れに乗って書いてみました。

　新型コロナウイルス後遺症を対象とした実証治療を2023年6月30日まで延長します　2023年1月より鍼灸治療費2500円瘀血治療費1000円とさせて戴きます　2022.12.2.

　ワクチン後遺症治療（接種後の体調不良治療）を2023年6月30日まで延長します　鍼灸治療費3,000円 瘀血治療費1,000円です　ワクチン接種後72時間経過しても消失しない症状の改善を目的とした治療です　2022.12.3.

　ワクチン治療（副反応予防治療）の対象期間はワクチン接種１週間前から接種後72時間までです　鍼灸治療費3,500円瘀血治療費1,000円です　 2022.12.5.

清野鍼灸整骨院では2021年６月からワクチン治療（副反応予防治療）を実施しています　2022年10月末まで利用者は延べ583名です　鍼灸治療はワクチンの副反応予防に有効な治療法です

新型コロナウイルスに感染後の後遺症が長期化するのを防止出来る？症状改善に鍼灸治療の可能性は！？

令和5年（2022年）1月6日（金）
　東京・調布　清野鍼灸整骨院
　　院長　清野充典　記

清野鍼灸整骨院は1946年（昭和21年）創業　現在77年目
※清野鍼灸整骨院の前身である「清野治療所」は瘀血吸圧治療法を主体とした治療院として1946年（昭和21年）に開業しました。清野鍼灸整骨院は、「瘀血吸圧治療法」を専門に治療できる全国で数少ない医療機関です。

[鍼灸師のスタンプ]を作成しました　鍼灸治療の普及にご協力をお願いします

　

  

　今年の大河ドラマは、『どうする家康』です。

　今年は、徳川家康ブームになりそうです。

　所要があって静岡に来ましたので、徳川家康公が眠っているお墓を見て来ました。

　日光の東照宮は幾度か行ったことがあり、全国に東照宮は幾つもありますが、最初に出来た東照宮に来るのは、初めてです。

　久能山東照宮は山の上にあります。ロープウェーでも登れますが、初めてなので1159段ることにしました。

　お天気が良かったので、駿河湾が一望出来て、とても爽やかな気持ちになりました。

　令和5年（2023年）1月3日（水）
　東京・調布　清野鍼灸整骨院
　　院長　清野充典　記

清野鍼灸整骨院は1946年（昭和21年）創業　現在77年目
※清野鍼灸整骨院の前身である「清野治療所」は瘀血吸圧治療法を主体とした治療院として1946年（昭和21年）に開業しました。清野鍼灸整骨院は、「瘀血吸圧治療法」を専門に治療できる全国で数少ない医療機関です。




  

  

　あけましておめでとうございます。

　本年も、よろしくお願いいたします。

　東京は、晴天です。

　写真は、八方陣（はっぽうじん）です。易経の思想を表した図として用いられます。

　すべての方向にお暮しの方が、健やかにお過ごしになれることを願い、新年初日のブログに、いつも掲載しています。

　皆様のご多幸とご健勝を祈念しております。

　令和5年（2023年）1月1日（日）
　東京・調布　清野鍼灸整骨院
　　院長　清野充典　記

清野鍼灸整骨院は1946年（昭和21年）創業　現在77年目
※清野鍼灸整骨院の前身である「清野治療所」は瘀血吸圧治療法を主体とした治療院として1946年（昭和21年）に開業しました。清野鍼灸整骨院は、「瘀血吸圧治療法」を専門に治療できる全国で数少ない医療機関です。