清野充典の「東洋医学ひとりごと」

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　「がんばろう！Chofu JC　Presents　調布花火2020　～公益社団法人調布青年会議所50周年記念事業～」が、本日19時からJCOMで放映されます。

　ここ数年、調布市ではこの時期に花火大会をしていました。

　今晩は、花火大会です。

令和2年10月31日（土）
　清野鍼灸整骨院　院長　清野充典

　清野鍼灸整骨院は感染予防対策をしっかり行っています

「ウイルスや細菌を99％除去できる空気清浄機を待合室と診療室に設置しました　感染対策防止策の一環です　入り口ドアを閉めて暖房していますので待合室は寒くありません」
「清野鍼灸整骨院が行っている最新新型コロナウイルス感染防止対策　感染予防に全力を挙げています」
　「清野鍼灸整骨院府中センターは ウイルス対策をして診療をしております」  

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　最近、捻挫をして来院される方が増えています。

　特に、膝が多い印象です。

　膝の関節がずれていると、歩くとき痛みが出ます。

　私は、膝を整復する方法を考案しました。膝の整復法は、教科書に載っていません。

　「清野式膝整復法」とでも言っておきます。

令和2年10月30日（金）
　清野鍼灸整骨院　院長　清野充典

　清野鍼灸整骨院は感染予防対策をしっかり行っています

「ウイルスや細菌を99％除去できる空気清浄機を待合室と診療室に設置しました　感染対策防止策の一環です　入り口ドアを閉めて暖房していますので待合室は寒くありません」
「清野鍼灸整骨院が行っている最新新型コロナウイルス感染防止対策　感染予防に全力を挙げています」
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　東京は午後3時現在22度です。

　暑くもなく寒くもなく、絶好の思考日和です。

　今朝から、論文作成に勤しんでいます。

　深い思考をしていると、頭がスカッとします。生きている実感を味わえます。とても楽しい時間です。

令和2年10月29日（木）
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　清野鍼灸整骨院は感染予防対策をしっかり行っています

「ウイルスや細菌を99％除去できる空気清浄機を待合室と診療室に設置しました　感染対策防止策の一環です　入り口ドアを閉めて暖房していますので待合室は寒くありません」
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　今日、患者様より、炭をいただきました。

　早速、受付横に置かせていただきました。

　このような頂き物は、こころが温まります。スタッフや来院する患者様全員と喜びを分かち合いたいと思います。

令和2年10月28日（水）
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　10月25日（日）は、久しぶり？に雨がなく、雲も見当たらない天気でした。

　とてもすがすがしく、心身のリフレッシュに最適な休日といえます。

　最近は、空手の昇段（四段）試合に備え、毎日筋トレしています。

　論文も書いているため、頭と身体が披露気味。こんな天気の日は、ゆっくりしたい、、、と思いました。

令和2年10月27日（火）
　清野鍼灸整骨院　院長　清野充典

　清野鍼灸整骨院は感染予防対策をしっかり行っています

「ウイルスや細菌を99％除去できる空気清浄機を待合室と診療室に設置しました　感染対策防止策の一環です　入り口ドアを閉めて暖房していますので待合室は寒くありません」
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　高速道路のトイレに入ったら、ご覧のような画面を見つけました。

　トイレの使用方法が、タッチパネルになっています。

　その説明が１４か国語もあります。

　しかも、中国と韓国の画面は音声付きです。洋式トイレの使用方法がわからない人が多いのか、便座の座り方まで説明しています。

　ハイテクぶりにびっくりしました。

令和2年10月26日（月）
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「ウイルスや細菌を99％除去できる空気清浄機を待合室と診療室に設置しました　感染対策防止策の一環です　入り口ドアを閉めて暖房していますので待合室は寒くありません」
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　JR東日本新宿駅に、東西自由通路が出来ました。

　今までは、地上に出るか、地下道を通るかしなければいけませんでしたので、JRの駅構内を歩いていました。

　とても便利になりました。

　新宿西口で待ち合わせする時は、出口付近が大混雑でしたが、それが解消された感があります。　

　中央東口を利用して京王線に乗ることは出来なくなりました。

　東西自由通路が出来た7月19日からのようです。

　コロナになってから、まったく新宿駅構内を出なくなっていたので、気が付きませんでした。

　少し時が経つと、街が変容しますね。

令和2年10月25 日（日）
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清野鍼灸整骨院では受け付けにアクリル板を設置して、患者様と職員の安全確保に努めています。。

　4月に、アクリル板を取り扱う業者に注文し、５月に設置しました。

　オーダーメイドなので、とてもしっくりきます。透明感があるので、初めての方は、殆どの方が気づきません。

　感染防止対策ですが、圧迫感がなくて良かったなと、半年経過して、改めて思っています。

令和2年10月24 日（土）
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　順天堂大学医学部本郷・お茶の水校舎が新しくなりました。

　その中にある食堂は、写真にあるような雰囲気です。ホテルのようで、びっくりしました。

令和2年10月23 日（金）
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　2021年箱根駅伝の予選会が行われ、順天堂大学は予選会を一位で通過しました。

　来年のお正月に、楽しみが出来ました。

　本郷・お茶の水校舎の大学院校舎に、大きな垂れ幕が飾られています。

令和2年10月22日（木）
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　最近、外環道工事に関することで、調布市が良く報道されています。

　調布市が良くテレビに映るので、住人としては嬉しいのですが、道路が陥没した映像は驚きや衝撃を与えますので、複雑な心境です。

　個人的には、外環道が完成すれば、調布から中央道のみならず、東名道、関越道、東北道、常磐道のアクセスが格段良くなりますので、待ち望んでいるところです。

　安全を確保しながら工事が進むことを願っています。

令和2年10月20日（火）
　清野鍼灸整骨院　院長　清野充典

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　清野鍼灸整骨院調布本院では、感染防止対策を徹底して行っておりますが、さらにウイルス・細菌や悪臭を2分程度で99％除去できる空気清浄機を設置しました。

　寒くなってきたので、入り口や窓を開け放していると、室温が下がり、裸でいることは困難です。寒さを感じたままでの治療は、効果の低下を招きます。

　ウイルスや細菌を2分程度で99％除去できる空気清浄機を導入したことにより、室温の低下を防ぐことが出来ます。

　患者様に、安心と安全を提供するための対策です。待合室と診療室の双方に設置していますので、院内の広さに十分対応しています。

　新型コロナウイルスは、飛沫感染しますので、マスクをしても体内への侵入を防ぐことは困難です。99％ウイルスや細菌を除去する空気清浄機の設置により、感染のリスクは、極めて低くなったと思います。当院スタッフも、さらに安全となった職場に安心感を持ち、自信を持って皆様をお迎えしています。

　皆様に安心して医療を受けていただけるための安全な環境作りに、今後も努めて参ります。

令和2年10月19日（月）
　清野鍼灸整骨院　院長　清野充典

　清野鍼灸整骨院は感染予防対策をしっかり行っています

「ウイルスや細菌を99％除去できる空気清浄機を待合室と診療室に設置しました　感染対策防止策の一環です　入り口ドアを閉めて暖房していますので待合室は寒くありません」
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　 令和2年（2020年）10月16日（金)に、朝日新聞デジタルJIJICO15本目のコラムとして「不妊は低体温が原因？日常生活の改善で不妊治療の成功確率は上がる？」が掲載されました。

　菅首相が、不妊治療の保険適用拡大を政策に掲げています。鍼灸治療が保険適用になることを願い、書きました。

　カナダでは、不妊治療に対し、西洋医療と併用し、鍼灸治療が推奨されていると聞いています。鍼灸治療が最高水準にある日本において、鍼灸治療が適応されていないことは、国家の損失であると考えています。

　このコラムを見て、保険適用にと願う活動が起こることを心から願っています。

令和2年10月18日（日）
　清野鍼灸整骨院　院長　清野充典

　現在、JIJICOには15本のコラムが掲載されております。下記にご興味がありましたら、ご覧いただきたく思います。
　朝日新聞デジタル『マイベストプロJAPANーJIJICO』に掲載されている全コラムは、以下の通りです。
「ぎっくり腰の原因は？湿布や冷やすのは効果的？予防策について」
「関節に違和感を覚えた時はどうすれば良いか？」
「帯状疱疹に伴う神経痛になったときに選択する治療法について」
「正座が出来ないのは膝に問題が！？その原因と治療法について」
「咳が出たとき疑うべきは風邪？　咳が出る原因とその予防策」
「朝風呂や朝のシャワーは自律神経のバランスに影響？入浴で気を付けるべき習慣とは」
「細菌やウイルスから身を守る免疫力を高める方法とは？」
「免疫力アップに必要な体温維持。ウィルス対策に最適な室温維持と暖房機器の使い方、運動など」
「コロナウイルス対策に必要な衛生管理と自己鍛錬による免疫強化」
「マスク内の呼吸は酸欠状態？精神や肉体活動の低下を防ぐ方法とは」
「テレワークによる運動不足で心肺機能が低下？その解消法とは」
「人体の9つの穴を清潔にすることと免疫力アップでウイルス対策を！」
「就寝中のクーラーは体調不良を引き起こす？体温低下が招く危険性とは」
「低体温の人は暑がり？クーラーの中で生活する本当の怖さとは？」
「不妊は低体温が原因？日常生活の改善で不妊治療の成功確率は上がる？」

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「ウイルスや細菌を99％除去できる空気清浄機を待合室と診療室に設置しました　感染対策防止策の一環です　入り口ドアを閉めて暖房していますので待合室は寒くありません」
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　髭を伸ばし始めて11週間目。髪の毛がだいぶ長くなったので、床屋へ行き、短くしました。

　同時に口髭を剃りました。75日目のことです。今日は、更に、顎髭を少し切りました。5度目の髭スタイルです。

令和2年10月17日（土）
　清野鍼灸整骨院　院長　清野充典

※たまりばランキング本日10位

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　清野メディカルヨーガ「特別コース１・２・３」を4月から開催予定でしたが、今年度は新型コロナウイルス感染拡大のため、開催を中止しました。

　会員の希望により、呼吸法クラスを10月から3月まで毎月全6回開催する事にしました。

　詳細は、以下の通りです。

　呼吸法クラス　毎月第四木曜日13時00分から13時45分（全6回）
　会費　1回3,000円（税込3,300円）6回分19,800円一括納入

　尚、令和元年度に参加された方が再度受講したい場合、受講費は半額の9,900円と致します。（1回目と同じ内容です）

　申込期限は、令和2年10月21日（水）です。今回は、密集を避けるため、定員は6名です。現在の申し込み人数は5名です。ご希望の方は、お電話をお願いします。　042-481-3770
　　　　　　　　
令和2年10月16日（金）
　清野メディカルヨーガ
　　主宰者　清野充典

清野メディカルヨーガ  

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　令和2年10月15日（木）の本日、東洋医学友の会「オアシス」会報最新号『オアシスだより』第73号を発行しました。

　東洋医学に関する専門の情報誌です。

　東洋医学友の会「オアシス」では、年3回会報を発行しています。今年度2回目の発行です。

　オアシスは、1997年4月1日に設立しました。

　現在、活動24年目です。

　今年度の活動を知りたい方は、「東洋医学友の会オアシス来年度会員募集中」をご覧いただきたく思います。

令和2年10月14日（水）
　清野鍼灸整骨院　院長　清野充典

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「都道府県の移動自粛は解除になりましたが引き続き感染予防に努めます　待合室混雑回避のため予約優先制は今年度中継続します　予約は無料です」
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　（予約は３診療日前まで）  

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　髭を伸ばし始めてから10週間が経つ前頃から、髭が生えて来る部分と生えて来ない部分があることに気づきました。

　右側の顎鬚が生える領域は、左側に比べて少ないので、咀嚼方法に問題があるのかと思い、歯科医院へ行きました。

　虫歯の可能性を聞いたのですが、即座に咬み合わせが問題だと指摘されました。治療したら、咬み合わせが治り、体に力が入る様になりました。

　瓢箪から駒のような結果です。また、髭観察を楽しみます。

令和2年10月14日（水）
　清野鍼灸整骨院　院長　清野充典

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　きな粉は大豆を煎った粉ですが、甘いですよね。

　何にかけても美味しいという認識です。

　最近、文章を書くことが多いので、頭が疲れます。

　甘いものを食べて、リフレッシュです。

令和2年10月13日（火）
　清野鍼灸整骨院　院長　清野充典

※たまりばランキング本日9位

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「都道府県の移動自粛は解除になりましたが引き続き感染予防に努めます　待合室混雑回避のため予約優先制は今年度中継続します　予約は無料です」
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　11日の朝、雨が上がり始めたとき庭を見たら、茗荷の花が開いているのを見つけました。

　雨が沢山降ったからでしょうか。

　１～２個あるなあと思ったら、8個も取れました。その後も、庭の片付けをしていたら更に４個見つかりました。合計１２個。

　嬉しい天の恵みです。

令和2年10月12日（月）
　清野鍼灸整骨院　院長　清野充典

※たまりばランキング本日9位

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　髭を伸ばし始めてから10週間が経ちました。

　すでに、顎髭を伸ばして70日になります。当初の予定では、髭を剃る予定でしたが、事情により、もう少し伸ばしていてもよくなりました。

　自分観察をしていて最近気付いたことは、髭が生えて来る部分と生えて来ない部分があるということです。どうも右側の顎鬚が生える領域は、左側に比べて少ないのです。

　それについて数日考えて分ったことは、咀嚼方法の違いです。物を食べるとき、左側の奥歯で咬んでいる場合が多いことに気付きました。歯に原因があるのかもしれません。

令和2年10月11日（日）
　清野鍼灸整骨院　院長　清野充典

※たまりばランキング本日9位

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