清野充典の「東洋医学ひとりごと」

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　令和2年の大みそかになりました。

　1年間お世話になりました。

　今年も、いろいろなことがありました。例年選ばれる漢字一文字は「密」でした。誰もが新型コロナウイルスに関連した出来事を思い浮かべる年だったと思います。

　個人的には、海外の先生たちと、幾度かズーム会議をしました。

　今までは、海外へ出向かなければ出来なかった打ち合わせや会議が、瞬時に無料で出来るようになりました。

　今年は、負の財産と正の財産が、同時に降って来た印象です。

　令和3年が、皆様にとって良い年となりますように。

令和2年12月31日（木）
　清野鍼灸整骨院　院長　清野充典

清野鍼灸整骨院の感染予防対策
「来院時は手指消毒・マスク交換の上治療院に入室した後に検温をお願いしています　待合室の密を避けるため予約優先制にしています　来院前のお電話で予約可能です」
「清野鍼灸整骨院が行っている最新新型コロナウイルス感染防止対策　感染予防に全力を挙げています」
　「清野鍼灸整骨院府中センターは ウイルス対策をして診療をしております」  

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　令和2年の診療は、本日午前中で終了させていただきます。

　午後は、大掃除の時間にあてさせていただきます。

　今年の3月20日より、治療院内が混雑しないように、予約を優先した診療体制にしています。

　来年は、1月5日（火）午前9時より開始します。診療をご希望の方は、込み合うことが予想されますので、本日中にお電話をお願いいたします。

令和2年12月30日（水）
　清野鍼灸整骨院　院長　清野充典

清野鍼灸整骨院の感染予防対策
「来院時は手指消毒・マスク交換の上治療院に入室した後に検温をお願いしています　待合室の密を避けるため予約優先制にしています　来院前のお電話で予約可能です」
「清野鍼灸整骨院が行っている最新新型コロナウイルス感染防止対策　感染予防に全力を挙げています」
　「清野鍼灸整骨院府中センターは ウイルス対策をして診療をしております」  

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　12月30日に、全日本大学女子駅伝「富士駅伝」が行われます。

　順天堂大学女子チームが出場します。

　10時スタートです。診療中なので見られませんが、心の中で声援を送ります。

令和2年12月29日（火）
　清野鍼灸整骨院　院長　清野充典

清野鍼灸整骨院の感染予防対策
「来院時は手指消毒・マスク交換の上治療院に入室した後に検温をお願いしています　待合室の密を避けるため予約優先制にしています　来院前のお電話で予約可能です」
「清野鍼灸整骨院が行っている最新新型コロナウイルス感染防止対策　感染予防に全力を挙げています」
　「清野鍼灸整骨院府中センターは ウイルス対策をして診療をしております」
  

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　激動の2020年も、残り4日となりました。

　来年は、丑年です。今年の子年は「孕（はら）む」の字から「子」を抜き出した年の意味です。「孕む」は、妊娠するの意味です。そのことから、何かを生み出すことに関係する年回りであると考えられてきました。

　丑は「紐（ちゅう・ひも）」の字の糸偏がない字です。「紐」は、芽が出る意味があります。孕んだ後は、出産しますが、そのことから新しい芽が出る意味に捉えた考え方です。

　来年は、どんな新しい（芽が生まれる）世の中になるのでしょうか。

令和2年12月28 （月）
　清野鍼灸整骨院　院長　清野充典

清野鍼灸整骨院の感染予防対策
「来院時は手指消毒・マスク交換の上治療院に入室した後に検温をお願いしています　待合室の密を避けるため予約優先制にしています　来院前のお電話で予約可能です」
「清野鍼灸整骨院が行っている最新新型コロナウイルス感染防止対策　感染予防に全力を挙げています」
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　今年の全日本体操選手権が、12月に行われました。

　新型コロナウイルスの影響で、どの競技も年末に延期されているようです。

　順天堂大学関連者は10位以内に7人名を連ねています。大学内に貼られているポスターを見て、知りました。

令和2年12月27日（日）
　清野鍼灸整骨院　院長　清野充典

清野鍼灸整骨院の感染予防対策
「飛沫感染防止のため湿度計・温度計を11個設置して湿度・温度管理をしています　スチーム型加湿器と空気清浄機を診療室と待合室に置きました　来院時にはマスクの交換をお願いしています　待合室の密を避けるため予約優先制にしています　来院前のお電話で予約可能です」
「清野鍼灸整骨院が行っている最新新型コロナウイルス感染防止対策　感染予防に全力を挙げています」
　「清野鍼灸整骨院府中センターは ウイルス対策をして診療をしております」


  

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　クリスマスの夜、極真空手増田道場の稽古納めをしました。

　今年最後の稽古とあって、調布道場は、ほぼ全員そろったのではないかという盛況ぶりでした。

　稽古修了後、秋吉四段・師範代と記念撮影しました。

　来年の年末には、秋吉師範代は五段・師範に、私は四段に昇段しています。（決意を込めて）

令和2年12月26日（土）
　清野鍼灸整骨院　院長　清野充典

清野鍼灸整骨院の感染予防対策
「飛沫感染防止のため湿度計・温度計を11個設置して湿度・温度管理をしています　スチーム型加湿器と空気清浄機を診療室と待合室に置きました　来院時にはマスクの交換をお願いしています　待合室の密を避けるため予約優先制にしています　来院前のお電話で予約可能です」
「清野鍼灸整骨院が行っている最新新型コロナウイルス感染防止対策　感染予防に全力を挙げています」
　「清野鍼灸整骨院府中センターは ウイルス対策をして診療をしております」
  

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　今日は、クリスマスです。私はクリスチャンではありませんが、朝海外からメリークリスマスのメールを沢山いただいています。

　新型コロナウイルスの感染者が増えています。調布本院では感染防止対策の一環としてご来院時にマスク交換をお願いすることにしました。

　お手数とは存じますが、入り口にある消毒薬で手を消毒して、マスクを交換した後ご入室をお願い致します。

　マスクのご用意がない方には、当院で個別包装のマスクを、用意させていただいております。

　玄関口前に、ご使用のマスクを入れるビニール袋と個別包装したマスクを置いてあります。３月末日までは、無料で進呈いたします。４月以降は、新規患者様・３か月以上来院されなかった患者様には初回に限り無料で進呈しますが、通院されている患者様には、頒布価格40円とさせていただきます。来院時には、交換できるマスクをご持参いただきますよう、何卒ご協力のほどをお願い致します。

　尚、個別包装マスクは、お一人様1枚の使用でお願いいたします。

令和2年12月25日（金）
　清野鍼灸整骨院　院長　清野充典

　清野鍼灸整骨院は感染予防対策をしっかり行っています

「新型コロナウイルスの飛沫感染防止対策としてスチーム型加湿器を設置しました　院内の湿度管理と空気の浄化を行っています　待合室の密を回避するため予約を推奨して診療を行っています」
「清野鍼灸整骨院が行っている最新新型コロナウイルス感染防止対策　感染予防に全力を挙げています」
　「清野鍼灸整骨院府中センターは ウイルス対策をして診療をしております」

  

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　今日は、12月24日クリスマスイヴです。

　患者様より、素敵なクリスマスプレゼントを頂戴しました。

　ご配位を、ありがとうございました。

令和2年12月24日（木）
　清野鍼灸整骨院　院長　清野充典

　清野鍼灸整骨院は感染予防対策をしっかり行っています

「新型コロナウイルスの飛沫感染防止対策としてスチーム型加湿器を設置しました　院内の湿度管理と空気の浄化を行っています　待合室の密を回避するため予約を推奨して診療を行っています」
「清野鍼灸整骨院が行っている最新新型コロナウイルス感染防止対策　感染予防に全力を挙げています」
　「清野鍼灸整骨院府中センターは ウイルス対策をして診療をしております」



  

　清野メディカルヨーガ

　清野メディカルヨーガは、ステップアップ方式です。病気回復・虚弱体質・高齢者・運動困難者が、20歳代のように日常生活を持続することが可能な体力と安定した集中力を獲得するための訓練方法を開発し、35年来行っています。

　毎週木曜日午前に、ヨーガ一般コースを開催しています。

　写真にあるウッタカターサナ（不格好なポーズ）は、女性にはとても難しいポーズです。このポーズは、柔軟性かつ筋力が要求されます。背骨を始め、いろいろな関節が柔らかく無いと出来ません。とてもうまく出来ていたので、写真に収めました。ヨーガは免疫力向上に役立ちます。

　清野メディカルヨーガは心と体が一体化する訓練を行なっています。いくつになっても、毎日運動を継続することは大切です。運動は、いくつから始めても身体能力は向上します。

　コロナに打ち勝つ体力を備えるために元気でいたいという方は、是非清野メディカルヨーガにご入会ください。
　
　府中教室は、随時入会可能です。
　調布教室は、今年度の入会を受けつけていません。希望者は来年度からになりますが、令和3年1月より事前受付を開始します。希望者は、清野鍼灸整骨院受付に、お電話をお願いいたします。電話番号は、042－482-3770　です。

「清野メディカルヨーガの特長はステップアップ方式のカリキュラムを行っていることにあります　病気回復・虚弱体質・高齢者・運動困難者が20歳代の体力と安定した集中力を獲得するための訓練方法を開発し35年来行っています」

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令和2年12月23日（水）
　清野メディカルヨーガ
　　主宰者　清野充典

　清野鍼灸整骨院は感染予防対策をしっかり行っています

「手指消毒をしていただく際の容器を非接触型自動噴霧器に変更しました　感染対策防止策を日々強化しています」
「清野鍼灸整骨院が行っている最新新型コロナウイルス感染防止対策　感染予防に全力を挙げています」
　「清野鍼灸整骨院府中センターは ウイルス対策をして診療をしております」




  

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　今日のお昼ご飯は、順天堂大学医学部内の学食で、日替わりのうどん・そばにしました。

　かき玉明太子うどん400円（税込440円）。

　コシがあって、良いうどんでした。

　お味も最高。　

　今日のお茶の水は、良いお天気です。

　文京区に青空が広がっています。

　この後、医史学研究室へ行きます。

令和2年12月22日（火）
　清野鍼灸整骨院　院長　清野充典

　清野鍼灸整骨院は感染予防対策をしっかり行っています

「新型コロナウイルスの飛沫感染防止対策としてスチーム型加湿器を設置しました　院内の湿度管理と空気の浄化を行っています　待合室の密を回避するため予約を推奨して診療を行っています」
「清野鍼灸整骨院が行っている最新新型コロナウイルス感染防止対策　感染予防に全力を挙げています」
　「清野鍼灸整骨院府中センターは ウイルス対策をして診療をしております」

  

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　2020年の今年、順天堂大学医学部お茶の水校舎に、新校舎が誕生しました。

　写真が正面から撮影したものです。

　高いビルの前に、3階までの部分だけしゃれた作りになっています。

　3階部分の一部が、学食です。

　明治時代に作られた設立当初の順天堂医院をモチーフしています。

　設計や建築に大変努力したようです。

　全校舎の中で、ひと際目を引きます。

令和2年12月21日（月）
　清野鍼灸整骨院　院長　清野充典

　清野鍼灸整骨院は感染予防対策をしっかり行っています

「新型コロナウイルスの飛沫感染防止対策としてスチーム型加湿器を設置しました　院内の湿度管理と空気の浄化を行っています　待合室の密を回避するため予約を推奨して診療を行っています」
「清野鍼灸整骨院が行っている最新新型コロナウイルス感染防止対策　感染予防に全力を挙げています」
　「清野鍼灸整骨院府中センターは ウイルス対策をして診療をしております」
　  

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　小学校が、1学年35人学級になるとのことです。

　40人と決めたのは40年前だそうです。

　教育の質を高めるため、長らく30人学級への要望が出されていました。くしくも、コロナ対策で密を避けるために決まったようです。

　文部科学省大臣が、「30人を要望していたが、財務省の壁が高かった」と発言しています。

　教育改善は、金と世情に左右されているということでしょうか。

令和2年12月20日（日）
　清野鍼灸整骨院　院長　清野充典

　清野鍼灸整骨院は感染予防対策をしっかり行っています

「新型コロナウイルスの飛沫感染防止対策としてスチーム型加湿器を設置しました　院内の湿度管理と空気の浄化を行っています　待合室の密を回避するため予約を推奨して診療を行っています」
「清野鍼灸整骨院が行っている最新新型コロナウイルス感染防止対策　感染予防に全力を挙げています」
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　2020年11月3日の米大統領選で選ばれた538人の選挙人による投票が12月14日に行われ、民主党のバイデン前副大統領（78）が過半数の306人を獲得し、当選が事実上確定したと、日本で報じられました。

　15日の夜ニュースで見ました。16日の朝刊で確認しましたが、日本のメディアは、ほとんど取り上げていない印象です。

　トランプ大統領は、良くも悪くも注目を集める大統領でした。

　「アメリカがくしゃみすると日本は風邪をひく」　は、過去のことでしょうか。

令和2年12月19日（土）
　清野鍼灸整骨院　院長　清野充典

　清野鍼灸整骨院は感染予防対策をしっかり行っています

「新型コロナウイルスの飛沫感染防止対策としてスチーム型加湿器を設置しました　院内の湿度管理と空気の浄化を行っています　待合室の密を回避するため予約を推奨して診療を行っています」
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　順天堂医大学医学部の新しい校舎に出来た学食は、広々としており、とても落ち着いた雰囲気です。

　感染対策にも注意を払っており、一人一人の仕切りが全席にあります。

　食事をする人たちも、意識的に距離を置いています。感染予防意識が高いと思います。

　食事は1人15分以内と食後の談笑は必ずマスク着用を義務付ける張り紙が、至る所にあります。

　この張り紙を作成している人は知っているのですが、いつもながら的を得た良い張り紙だなあと思っています。

　周囲の人に伝えたいと思い、ブログにアップしました。

令和2年12月18日（金）
　清野鍼灸整骨院　院長　清野充典

　清野鍼灸整骨院は感染予防対策をしっかり行っています

「新型コロナウイルスの飛沫感染防止対策としてスチーム型加湿器を設置しました　院内の湿度管理と空気の浄化を行っています　待合室の密を回避するため予約を推奨して診療を行っています」
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　最近、玉ねぎを切っても、眼に涙を浮かべることが少なくなってきました。

　いろいろな品種ができています。目に染みるような玉ねぎは、売れないのでしょうか。

　今日切った玉ねぎは、久々にツーンと来る臭いがしました。涙が出そうになります。

　産地を見たら、北海道の富良野産でした。

令和2年12月17日（木）
　清野鍼灸整骨院　院長　清野充典

　清野鍼灸整骨院は感染予防対策をしっかり行っています

「新型コロナウイルスの飛沫感染防止対策としてスチーム型加湿器を設置しました　院内の湿度管理と空気の浄化を行っています　待合室の密を回避するため予約を推奨して診療を行っています」
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　順天堂医大学医学部の新しい校舎に出来た学食でお昼ご飯を食べました。

　営業時間は14時までです。ぎりぎりに滑り込んだので、本日のランチなどほとんど売り切れでした。定番のカレーライスとラーメンを注文しました。

　キーマカレー350円、味噌ラーメン350円です。

　医学部内ですので、感染対策はばっちりです。

　コロナになってから、私が唯一外食している場所が、順天堂大学の学食です。

　パーティションで仕切られていますが、もう終わりの時間なので、食べている人は殆どいません。安心して、美味しくいただきました。

令和2年12月16日（水）
　清野鍼灸整骨院　院長　清野充典

　清野鍼灸整骨院は感染予防対策をしっかり行っています

「新型コロナウイルスの飛沫感染防止対策としてスチーム型加湿器を設置しました　院内の湿度管理と空気の浄化を行っています　待合室の密を回避するため予約を推奨して診療を行っています」
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　12月になり、多くの方からお歳暮をいただきました。

　お心遣いに、深く感謝申し上げます。

　この時期のみかんはおいしいです。

　愛媛みかん、和歌山みかん、静岡みかんを食べ比べています。

令和2年12月15日（火）
　清野鍼灸整骨院　院長　清野充典

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「新型コロナウイルスの飛沫感染防止対策としてスチーム型加湿器を設置しました　院内の湿度管理と空気の浄化を行っています　待合室の密を回避するため予約を推奨して診療を行っています」
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　論文を作成するため、漢文を読むことが多くなりました。

　何回読んでも、スラスラ読めることはありません。

　大漢和辞典を引き、いろいろな書物を調べながら、あの手この手で読み解いていきます。

　12月13日（日）は、一日中論文を書いていました。

令和2年12月14日（月）
　清野鍼灸整骨院　院長　清野充典

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「新型コロナウイルスの飛沫感染防止対策としてスチーム型加湿器を設置しました　院内の湿度管理と空気の浄化を行っています　待合室の密を回避するため予約を推奨して診療を行っています」
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　清野メディカルヨーガ

　清野メディカルヨーガは、ステップアップ方式です。病気回復・虚弱体質・高齢者・運動困難者が、20歳代のように日常生活を持続することが可能な体力と安定した集中力を獲得するための訓練方法を開発し、35年来行っています。

　毎週木曜日午前に、ヨーガ一般コースを開催しています。

　写真にあるポボノムクターサナ（ガス抜きのポーズ）は新陳代謝を高めるポーズです。このポーズは、柔軟性が要求されます。額を膝に付けるためには、背骨を始め、いろいろな関節が柔らかく無いと出来ません。とてもうまく出来ていたので、写真に収めました。ヨーガは免疫力向上に役立ちます。

　清野メディカルヨーガは心と体が一体化する訓練を行なっています。いくつになっても、毎日運動を継続することは大切です。運動は、いくつから始めても身体能力は向上します。

　コロナに打ち勝つ体力を備えるために元気でいたいという方は、是非清野メディカルヨーガにご入会ください。
　
　府中教室は、随時入会可能です。
　調布教室は、今年度の入会を受けつけていません。希望者は来年度からになりますが、令和3年1月より事前受付を開始します。

「清野メディカルヨーガの特長はステップアップ方式のカリキュラムを行っていることにあります　病気回復・虚弱体質・高齢者・運動困難者が20歳代の体力と安定した集中力を獲得するための訓練方法を開発し35年来行っています」

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令和2年12月13日（日）
　清野メディカルヨーガ
　　主宰者　清野充典

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　空気が乾燥してきました。湿度が1％低下するだけで感染率がアップすると報じられています。

　湿度は、40～60％が良いとされていますが、最近は室内が30％以下という時も見られるようになってきました。

　そこで、清野鍼灸整骨院では飛沫感染防止対策としてスチーム型加湿器を設置しました。

　加湿器はいろいろなタイプが販売されていますが、大別すると4種類に分けられます。当院では、水を沸騰させ蒸気を出すタイプにしました。

　暖かい蒸気は、呼吸器疾患をお持ちの方に有効です。

　昔は、どこの家庭でもストーブの上にやかんや釜を置き、蒸気を出して湿度を保っていました。その環境に近づけることが目的です。

　院内は、呼吸が楽です。また、足元まで暖かい環境になっています。加湿器は、待合室と診療室に設置しています。熱い蒸気を出していますので、お子様の手が届かない位置に置いていますので、ご安心ください。

令和2年12月12日（土）
　清野鍼灸整骨院　院長　清野充典

　清野鍼灸整骨院は感染予防対策をしっかり行っています

「新型コロナウイルスの飛沫感染防止対策としてスチーム型加湿器を設置しました　院内の湿度管理と空気の浄化を行っています　待合室の密を回避するため予約を推奨して診療を行っています」
「清野鍼灸整骨院が行っている最新新型コロナウイルス感染防止対策　感染予防に全力を挙げています」
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