清野充典の「東洋医学ひとりごと」

  

  

　毎週木曜日は、清野メディカルヨーガ／清野ヨーガ道場の開催日です。

　午前は、ヨーガ一般クラスを調布と府中で行っています。
　
　午後は、特別コースを行っています。

　2024年10月からは、毎週呼吸法コースを開催しています。

　写真は、生徒さんが三点倒立（シルシャーサナ）をしているところです。

2024年（令和6年）11月14日（木）
　清野メディカルヨーガ／清野ヨーガ道場
　　主宰者　清野充典

清野メディカルヨーガ／清野ヨーガ道場は1985年（昭和60年）2月5日にスタートしました

【運営理念】
　清野メディカルヨーガの運営理念は「健康な方のみならず　病気をお持ちの方　身体に障がいをお持ちの方や高齢な方まで　多くの方々に対し　心身ともに充実した生活を送って戴くための方法をお伝えすること」です
 清野ヨーガ道場の運営理念は「心身の鍛錬を通じて、心身ともに心穏やかな生活を送って戴くための方法をお伝えすること」です


  

  

　２０２４年・令和６年の立冬は１１月７日（木）です。

　８日（金）朝６時ころ、寒いなあと思ったら、外気温が8℃でした。

　今朝（９日）は6℃でした。

　道理で寒いわけです。

　今朝から訴えて来院される患者様の症状は、寒さに順応していないと思われる人がとても多い印象です。

　寒さ対策を、しっかりしましょう。

2024年11月9日（土）
　清野充典  

  

  

　清野メディカルヨーガ／清野ヨーガ道場では、2024年10月31日（木）に、「第5回ヨーガの祭典」を東府中公会堂で開催しました。

　沢山の生徒さんにご参加戴きました。ありがとうございました。

　今回の合同練習は51回目でした。次回は、12月19日（木）です。場所は、調布市文化会館「たづくり」で行います。

2024年（令和6年）10月31日（木）
　清野メディカルヨーガ／清野ヨーガ道場
　　主宰者　清野充典

清野メディカルヨーガ／清野ヨーガ道場は1985年（昭和60年）2月5日にスタートしました

【運営理念】
　清野メディカルヨーガの運営理念は「健康な方のみならず　病気をお持ちの方　身体に障がいをお持ちの方や高齢な方まで　多くの方々に対し　心身ともに充実した生活を送って戴くための方法をお伝えすること」です
 清野ヨーガ道場の運営理念は「心身の鍛錬を通じて、心身ともに心穏やかな生活を送って戴くための方法をお伝えすること」です




  

　10月27日（日）午後、ゴーヤ（苦瓜）の棚を片付けました。

　弦を片付けていたら、小さな実が４つついていました。

　思わぬ収穫です。

　昨日おいしくいただきました。

2024年（令和6年）10月29日（火）
　清野充典記　
　（智山院鍼薬典読清大姉合掌）
  

　昨日久しぶりに庭の手入れをしたら、紫蘇に実がたくさんついていました。

　思わぬ収穫です。

　食卓に花を添えました。

2024年（令和6年）10月2８日（月）
　清野充典記　
　（智山院鍼薬典読清大姉合掌）  

　久しぶりに庭の手入れをしたら、花開いている茗荷が一個見えました。

　そこで、茗荷があるところの中に入ってみると、あるわあるはびっくりするほどありました。

　もう収穫時期は終わったと思っていたので、あまりにもたくさんあって驚きました。

　全部で２２個ありました。

2024年（令和6年）10月27日（日）
　清野充典記　（智山院鍼薬典読清大姉合掌）

  

　2024年10月27日（日）は、第50回衆議院議員選挙の投票日です。

　石破首相になって初の総選挙です。

　投票に行って来ました
　
　２０歳になってから、選挙はすべて投票しています。

清野充典記　（智山院鍼薬典読清大姉合掌）

  

　ONO SHINさん写真展


FACE TO FACE
ONO SHIN PHOTO EXHIBITION
at niwa-coya
10/23 - 11/3, 2024 (10/28 and 29, closed)
@shin_ono




  

　２０２４年１０月６日（日）放送の『ちびまる子ちゃん』で、はり治療をしている場面がありました。

　鍼灸師のコメントは一切ありませんでしたが、自分の仕事が漫画とはいえ題材になるのはうれしいです。
　
　作者のさくらももこさんは、静岡県清水市（現静岡市）出身です。

　1965年〈昭和40年〉5月8日 生まれですが、５３歳（2018年）の時乳がんでお亡くなりになりました。　
　
　生前、鍼治療に通っていたのでしょうか。
　そんなことを考えながら、放送を見ていました。

清野充典


  

　10月12日土曜日10時から16時は、上布田商栄会が主催する福引大会です。

　清野鍼灸整骨院の患者様で、福引券をお持ちの人は、是非お楽しみ戴きたく思います。

　会場は、旧甲州街道沿いです。治療院から徒歩1分の場所です。




  

　清野ヨーガ道場呼吸法コース基礎クラスが、府中教において2024年10月19日（土）12時30分より開始します。

　ただいま受講者募集中です。

　残りは、１名です。

■呼吸法コース基礎クラス（オンデマンド受講もできます）■
　
調布教室　
　10月から3月の第1木曜日 （1月・2月は第2木曜日）13：20～14：05
　10月3日、11月7日、12月5日、1月9日、2月13日、3月6日
府中教室　
　10月から3月の第3土曜日12：30～13：15
　10月19日、11月16日、12月21日、1月20日、2月17日、3月16日
受講費（開設40周年特別価格）
　会員　　19,800円→10,000円
　非会員　13,300円（入会金3,300円含む）

2024年（令和6年）10月10日（木）
　清野メディカルヨーガ／清野ヨーガ道場
　　主宰者　清野充典

清野メディカルヨーガ／清野ヨーガ道場は1985年（昭和60年）2月5日にスタートしました

【運営理念】
　清野メディカルヨーガの運営理念は「健康な方のみならず　病気をお持ちの方　身体に障がいをお持ちの方や高齢な方まで　多くの方々に対し　心身ともに充実した生活を送って戴くための方法をお伝えすること」です
 清野ヨーガ道場の運営理念は「心身の鍛錬を通じて、心身ともに心穏やかな生活を送って戴くための方法をお伝えすること」です 　
  

　2024年10月10日（木） JIJICOに、62本目のコラムとして「10月に咳が続く様になるのはなぜ？その対処法は鍼灸治療で出来る！？」が掲載されました。

　今回は、咳が長引いている人に対する東洋医学の考え方についてです。薬物に頼らず、鍼灸治療や瘀血治療で健康を取り戻して欲しいという願いを込めて書きました。今回のコラムが、国民に有益な情報であることを願っています。

　日常生活を改善しても良くならない人、日常生活を改善することが出来ない人、薬物治療（内科治療）で効果を得られない人、薬物治療を回避したい人は、是非鍼灸治療（内外科治療）や瘀血治療（内外科治療）を活用して戴きたく思います。
　
　2019年9月28日から2023年9月30日まで約4年間、ひと月1回のペースでコラムを書いて来ました。50本の節目になりましたので、コラムをひとまとめにした本を書きました。来年１月頃、出版予定です。

　現在、JIJICOには62本のコラムが掲載されております。下記内容にご興味がありましたら、ご覧いただきたく思います。
朝日新聞デジタル『マイベストプロJAPANーJIJICO』に掲載されている全コラムは、以下の通りです。

51本目コラム
「気温が急変する11月は体調をくずしやすい季節　寒さによる腎臓の機能低下を防ぐには？」2023年11月15日（水）掲載
　52本目コラム
「尿管結石の排石は12月が多い！？　病気の原因は夏の過ごし方にある？」2023年12月20日（水）掲載
　53本目コラム
「1月は低体温に注意！心筋梗塞を誘発する低体温症を防ぐにはどうしたら良いのか！？」2024年01月17日掲載
　54本目コラム
「寒いところにいると夜間尿が増える！？　2月に多い夜間頻尿の予防策はあるのか！」2024年02月15日掲載
　55本目のコラム
「花粉症は寝不足や冷たい物の飲食が原因！？症状の軽減に鍼灸治療は役立つ？」2024年03月09日掲載
　56本目のコラム
「蕁麻疹は薬やサプリメントの飲みすぎかも？鍼灸治療で改善は可能！？」2024年04月04日掲載
　57本目のコラム
「長湯は身体に良くない？熱いお風呂は危険！？安全な入浴方法とは」2024年05月14日掲載
　58本目のコラム
「若者の生理痛は放置してはいけない？鍼灸治療で生理痛は良くなる？！」2024年06月18日掲載
59本目のコラム
「鍼灸治療で生理痛の改善は可能か？！」2024年07月31日掲載
60本目のコラム
「後遺症も怖い熱中症にはしっかり対策を！熱中症後の早期回復に鍼灸治療は役立つ！？」2024年8月16日掲載
61本目コラム
「 体の不調を薬で抑えることは危険！？　病気回復に必要な考え方は質より量！！」2024年9月28日掲載

◇東洋医学の歴史◇
「鍼灸の本場は中国でなく日本？日本の鍼灸治療技術は世界の規範です！」

◇柔道整復治療が有効なコラム◇
「柱の角に足の指を引っ掛けた後痛みが引かない！！　その腫れは骨折かも！？」
「骨が折れたなと思ったらすべき事は何か　冷やし過ぎは良くない？」
「脱臼した時に関節を自分で戻すのは危険　もし骨折を伴っていたらどうなる？」
「捻挫は放置しても治らない　有効な治療方法は？」
「打撲をしたら最初にするべきことは？　冷やすだけで治るのか」
「肉離れって何？筋肉は切れたら元に戻るの」
「アキレス腱が切れたらどうしたらいいの？腱は元に戻るのか」
「膝に力が入らなくなるのは靭帯が切れている可能性も？」
「尻もちをついたあと痛くて座れなくなるのは骨折かも？」
「正座が出来ないのは膝に問題が！？その原因と治療法について」
「関節に違和感を覚えた時はどうすれば良いか？」
「20～30歳代の膝痛は歩く時の習慣が原因？膝の痛みを治すには！？」

◇鍼灸治療が有効なコラム◇
「ぎっくり腰の原因は？湿布や冷やすのは効果的？予防策について」
「帯状疱疹に伴う神経痛になったときに選択する治療法について」
「咳が出たとき疑うべきは風邪？　咳が出る原因とその予防策」
「不眠は夜遅い食事が原因かも？不眠解消に必要なことは」
「眼の疲労回復にはローソクの炎が有効！？ 視力回復にも役立つ？」
「鎮痛薬の飲みすぎで頭痛が起きる！？薬に頼らない頭痛対策は？」
「不妊は低体温が原因？日常生活の改善で不妊治療の成功確率は上がる？」
「かゆみ」の原因と予防方法！　アトピー性皮膚炎の「かゆみ」を薬や保湿剤以外で治す方法はあるのか？」
「花粉症対策はマスクだけで大丈夫？　東洋医学を活用して花粉症予防を！」
「逆子（さかご）は妊婦さんの不調を胎児が知らせるサイン！？逆子治療に鍼灸治療は有効！」
「産後の体調を良くする方法は？産婦の日常生活開始時期が大きく関与する！？」
「授乳中に冷たい物を飲食すると赤ちゃんに影響が？授乳中のお母さんが気をつけるべき生活習慣について」
「新型コロナウイルスに感染後の後遺症が長期化するのを防止出来る？症状改善に鍼灸治療の可能性は！？」
「コロナワクチンの副反応防止に鍼灸治療は有効かも！！副反応の長期化を防ぐことは可能なのか！？」
「鍼灸の本場は中国でなく日本？日本の鍼灸治療技術は世界の規範です！」

◇養正治療が有効なコラム◇　
　※養正治療とは生活指導や運動療法（ヨーガ治療）の事です
「朝風呂や朝のシャワーは自律神経のバランスに影響？入浴で気を付けるべき習慣とは」
「細菌やウイルスから身を守る免疫力を高める方法とは？」
「免疫力アップに必要な体温維持。ウィルス対策に最適な室温維持と暖房機器の使い方、運動など」
「コロナウイルス対策に必要な衛生管理と自己鍛錬による免疫強化」
「マスク内の呼吸は酸欠状態？精神や肉体活動の低下を防ぐ方法とは」
「テレワークによる運動不足で心肺機能が低下？その解消法とは」
「人体の9つの穴を清潔にすることと免疫力アップでウイルス対策を！」
「就寝中のクーラーは体調不良を引き起こす？体温低下が招く危険性とは」
「低体温の人は暑がり？クーラーの中で生活する本当の怖さとは？」
「入浴後や入浴中の柔軟体操は危険？！体力向上や柔軟性を高める運動はいつ行えば効果的か？」
「熱中症が一番多いのは室内？熱中症対策にはクーラーの使用が有効？」
「日当たりの悪い寝室で寝ていると体調不良になる？理想的な寝室の環境とは！？」
「ホットカーペットの上で寝ると体力が低下！！体を温めているつもりが実は冷えの原因？」
「北向きの部屋にいると病気になりやすい？日当たりの確保が病気回復には大切！？」
「18℃未満の室温で生活すると危険！？寒い部屋は死亡率が増加！！」
「青春時代の体力転換期は26歳？体力低下を防ぐ秘訣はあるのか！？」
「人生100年時代を生きる体力の転換期は62歳？体力低下を防ぐ秘訣はあるのか！？」
「78歳は体力低下の転換期！？70歳を過ぎたら日常生活動作と深呼吸を大切に」
「自立した生活が困難になるのは85歳！？　80歳になったら手を振って歩き 良く噛む事をこころがけましょう」
「あなたの「体感温度」感覚は正常！？ 「体性感覚」を衰えさせない方法はあるの？」
「夏の暑さを乗り切る方法は服装にある？汗を出す事が体温調節の秘訣！？」
「夏バテはからだの冷やし過ぎが原因かも？　夏の疲れは心臓の疲労が原因！？」
「気温が急変する11月は体調をくずしやすい季節　寒さによる腎臓の機能低下を防ぐには？」

医学に基づいたYOGAを学べる
　　清野メディカルヨーガ

令和6年（2024年）10月11日（金）
　東京都調布市・武蔵野の地
　　清野鍼灸整骨院　清野充典

清野鍼灸整骨院は1946年（昭和21年）創業　現在78年目
※清野鍼灸整骨院の前身である「清野治療所」は瘀血吸圧治療法を主体とした治療院として1946年（昭和21年）に開業しました。清野鍼灸整骨院は、「瘀血吸圧治療法」を専門に治療できる全国で数少ない医療機関です。

清野鍼灸整骨院・清野メディカルヨーガオリジナル商品販売店
力丸のお店 ( rikimarunooyatsu )

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