清野充典の「東洋医学ひとりごと」

　医学に基づいたYOGAを学べる
　　　清野メディカルヨーガ

　2023年（令和5年）4月6日（木）から、瞑想法（ぶれないこころ作り）コース基礎クラスと応用クラスを、調布教室で開講します。ご希望の方は、清野鍼灸整骨院　042-482-3770　にお電話をお願い致します。


2023瞑想法コース基礎クラス（調布・第4回）

開講日　4月6日　5月11日　6月1日　7月6日　8月3日　9月7日

　時　間　13:00～13:45
　会　費　3,000円（税込3,300円）／回（年6回コース）

2023瞑想法コース応用クラス（調布・第2回）

開講日　4月6日　5月11日　6月1日　7月6日　8月3日　9月7日

　時　間　14：30～15：20
　会　費　4,000円（税込4,400円）／回（年6回コース）

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　　　清野メディカルヨーガ

　瞑想の「瞑」とは「目を閉じる」、「想」とは「思う・考え」の意味です。瞑想法とは、「目を閉じて考えをめぐらす」方法です。誰でも何時でも出来る事ですが、その方法論を知る事によって、日常生活上に生じる「こころのイライラ」を抑え、「こころ豊かな人生」を送る事が出来るようになります。
　日常生活や労働をする際は、自分の意識を外へ向けています。周囲に神経を使い過ぎとこころのバランスを崩します。瞑想法は、自分の意識を内へ向ける方法です。自分を見つめる事は、こころの安定につながります。
　こころが不安定な方、精神に不安を感じている方、こころを強くしたいと思っている方は、瞑想法（ぶれないこころ作り）コース基礎クラスを受講して戴きたく思います。

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　　　清野メディカルヨーガ

2023年（令和5年）3月4日（土）
　清野メディカルヨーガ
　　主宰者　清野充典

【運営理念】
「清野メディカルヨーガ」は、1985年（昭和60年）2月5日にスタートしました。清野メディカルヨーガの運営理念は、「健康な方のみならず、病気をお持ちの方、身体に障がいをお持ちの方や高齢な方まで、多くの方々に対し、心身ともに充実した生活を送って頂くための方法をお伝えすること」です。