清野充典の「東洋医学ひとりごと」

　清野鍼灸整骨院

　こんにちは、清野です。

　毎日暑いですね。食欲は落ちていないですか。

　健康に対する意識が高い人は、体に良いと思われる情報を集めます。

　特に、食品に関しては敏感です。

　病気を治すために有効な食品をよく質問されますが、すべての食品に「毒」は含まれていますので、体に良い食べ物は何一つないと言えます。

　食べ物の毒性が高いか低いかの違いです。毎日毒を含んだ食べ物を食べているわけですから、問題は何が良いかつまり「質」を求めるのではなく「量」を問題視すべきです。「毒」は少し食べても、肝臓が解毒してくれます。たくさん食べると、肝臓が疲労します。

　要するに、おなか一杯食べないこと、「腹八分目」が大切です。

令和5年（2023年）7月12日（水）
　東京都調布市・武蔵野の地
　　清野鍼灸整骨院　清野充典

清野鍼灸整骨院は1946年（昭和21年）創業　現在77年目
※清野鍼灸整骨院の前身である「清野治療所」は瘀血吸圧治療法を主体とした治療院として1946年（昭和21年）に開業しました。清野鍼灸整骨院は、「瘀血吸圧治療法」を専門に治療できる全国で数少ない医療機関です。

清野鍼灸整骨院・清野メディカルヨーガオリジナル商品販売店
力丸のお店 ( rikimarunooyatsu )

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