身体の冷やしすぎに要注意

　気温が３０度を超える日が続いています。

　日ごろ虚弱体質だと思われる人にとっては、１年で最も過ごしやすい時期です。

　病気を回復したい人にとっても最適な季節ですが、せっかく体温に近いこの時期をクーラーで冷やして体調不良になる人が、あとを立たないようです。

　寒い部屋で汗も出ていないのに冷たいものを飲み続けることが、身体にとってどんなに負担が大きいことかを、考える人は少ないようです。

　いつから日本は、こんなに身体に対して無頓着な者の集まりになってしまったのでしょうか。

　自然に逆らって生きることは寿命を縮めることにつながります。

　一つ一つのことを取り上げて書ききれません。

　文明という毒に染まった生活を見直す意識がないと、すべてが逆の話になってしまいます。

　身体を冷しすぎると、ぎっくり腰、寝違え、神経痛等々いろんな不快な症状が出現することに早く気づいてほしい・・・「ひとりごと」。

２０１１年（平成２３年）８月１６日（火）
　清野充典　記

（平成２３年１月１日より毎日更新中）

※３日に一度「清野鍼灸整骨院府中センターです」を更新しています。
鍼灸治療の効果を少し掘り下げて書いています。
お時間のある方は、そちらものぞいていただきたく存じます。