ヨーガをはじめませんか

　地球上で最も優れている運動法と言われるヨーガは、主に運動法、呼吸法と瞑想法の３つで構成されている心身の鍛練法です。

　東洋医学中心保健機関オアシスでは、初心者から上級者まで、年齢や病気の状態に合わせ、誰にでも出来るカリキュラムを行っています。

　一つ一つのポーズや呼吸法を分解して指導する「清野システム」は、秀逸な方法として多くの生徒さんに支持されています。

　今は、一年で最も過ごしやすい季節です。

　健康を獲得したい方、集中力を養いたい方、体力向上を目指す方は、ヨーガを始めませんか。

平成３０年６月４日（月）
　東洋医学中心保健機関　オアシス代表
　　清野充典　記
　　　ヨーガ療法師・ヨーガ教師　（インド政府認定国家資格）

【東洋医学中心保健機関】

「オアシス」
（平成９年（１９９８年）４月１日開設）
　開設者　清野充典　
　　　　　　　　
　 活動日時：随時（ご入会者には詳細をお知らせいたします）
　　入会金　：540円
　　月会費　：110円 　年会費：1300円
　　体操教室：４部は毎週水曜日、他は木曜日
　　開催時間：１部…午前　9:00～ 9:50 　調布
　　　　　　　 ２部…午前10:00～10:50 　調布
　　　　　　　 ３部…午前11:00～12:00 　調布（特別クラス）
　　　　　　　 ４部…午後　7:30～ 8:30 　調布（夜間クラス）
　　　　　　　 ５部…午前　9:00～ 9:50 　府中
　　　　　　　 ６部…午前10:00～10:50 　府中
　　　　　　　 ７部…午前11:00～11:50 　府中
　　定 　　員 ：１部～４部は１５名　５・６部は２０名
　　体操教室会費（オアシス活動の一部です）
　　　登録費　1,000円
　　　月会費　4,000円
　　事務局　：東京都調布市布田１－４５－１　CIELO３階
　　電話番号：０４２－４８１－３７７０（調布）
　　　　　　　０４２－３３５－３７７０（府中）