たまりば

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2020年04月26日

ランニングも完全防備

 清野鍼灸整骨院ホームページ

 昨日は、ランニングしている人が多かったので、今日は道を迂回し人がいないところを見通しながら走りました。

 今朝すれ違った人は、2人。過去にない少なさでした。

 日曜の朝なので、みなさんゆっくりしているのか、ステイホームを心掛けているのか、、、。

 22~23日頃から、にわかにランニングしている人が多くなっていたので、マスクとメガネと帽子を着用しています。

 走っていると、高地トレーニングをしているような苦しさです。帰宅後は、ヨーガの呼吸法をして、酸素を補充しています。

清野鍼灸整骨院が行っている新型コロナウイルス感染防止対策

令和2年(2020年)4月26日(日)
 東京・調布 清野鍼灸整骨院
  院長 清野充典 記

※祝たまりばランキング8位




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Posted by 清野充典  at 09:53 │Comments(0)清野充典雑話

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