2020年03月04日
朝日新聞デジタル掲載コラム「細菌やウイルスから身を守る免疫力を高める方法とは？」がJIJICOランキング1位になりました
令和2年2月29日（土）に、朝日新聞デジタル『JIJICOーマイベストプロ』7本目のコラム「細菌やウイルスから身を守る免疫力を高める方法とは？」が掲載されました。本日3月4日現在、JIJICO記事ランキングの全国1位になりました。
この記事は、
「楽天ニュースINFOSEEKインフォシーク」
「EXCITEニュース」
「ｄmenu ｄメニューニュース」
でも取り上げられています。
多くの方にお読みいただき、健康管理にお役立ていただきたく思います。
朝日新聞デジタル『マイベストプロJAPANーJIJICO』に
「ぎっくり腰になった時選択できる医療とは」
「関節に違和感を覚えた時はどうすれば良いか？」
「帯状疱疹に伴う神経痛になったときに選択する治療法について」
「正座が出来ないのは膝に問題が！？その原因と治療法について」
「咳が出たとき疑うべきは風邪？ 咳が出る原因とその予防策」
「朝風呂や朝のシャワーは自律神経のバランスに影響？入浴で気を付けるべき習慣とは」
「細菌やウイルスから身を守る免疫力を高める方法とは？」
が掲載されています
令和2年（2020年）3月4 日（水)
東京・調布 清野鍼灸整骨院
院長 清野充典 記
2020年03月04日
日常生活を普段通り過ごすことが免疫力の維持に役立つ
東洋医学では、こころがからだをコントロールしていると考えます。身体に良いと言われる栄養分を補給しても、心が正常に機能していないと、身体は十分に機能しません。おいしいと感じるのは、皆で喜びを共有していることも重要な要素です。
外出を控え、家にいることをストレスに感じ、運動することをしないでいると、免疫力が低下して体内にあるウイルスや細菌が増加しかねません。
日和見（ひよりみ）感染を起こすことが考えられますので、自宅にいても、汗を流しこころの安定を保つための工夫が必要です。
室温を20度以上に保ち、ゆったりとした服装で過ごすことが肝要です。
ヨーガまたは自分の好きな運動をして、健康にご留意いただきたいと思います。
朝日新聞デジタル『マイベストプロJAPANーJIJICO』に
「ぎっくり腰になった時選択できる医療とは」
「関節に違和感を覚えた時はどうすれば良いか？」
「帯状疱疹に伴う神経痛になったときに選択する治療法について」
「正座が出来ないのは膝に問題が！？その原因と治療法について」
「咳が出たとき疑うべきは風邪？ 咳が出る原因とその予防策」
「朝風呂や朝のシャワーは自律神経のバランスに影響？入浴で気を付けるべき習慣とは」
「細菌やウイルスから身を守る免疫力を高める方法とは？」
が掲載されています
令和2年（2020年）3月4 日（水)
東京・調布 清野鍼灸整骨院
院長 清野充典 記
外出を控え、家にいることをストレスに感じ、運動することをしないでいると、免疫力が低下して体内にあるウイルスや細菌が増加しかねません。
日和見（ひよりみ）感染を起こすことが考えられますので、自宅にいても、汗を流しこころの安定を保つための工夫が必要です。
室温を20度以上に保ち、ゆったりとした服装で過ごすことが肝要です。
ヨーガまたは自分の好きな運動をして、健康にご留意いただきたいと思います。
朝日新聞デジタル『マイベストプロJAPANーJIJICO』に
「ぎっくり腰になった時選択できる医療とは」
「関節に違和感を覚えた時はどうすれば良いか？」
「帯状疱疹に伴う神経痛になったときに選択する治療法について」
「正座が出来ないのは膝に問題が！？その原因と治療法について」
「咳が出たとき疑うべきは風邪？ 咳が出る原因とその予防策」
「朝風呂や朝のシャワーは自律神経のバランスに影響？入浴で気を付けるべき習慣とは」
「細菌やウイルスから身を守る免疫力を高める方法とは？」
が掲載されています
令和2年（2020年）3月4 日（水)
東京・調布 清野鍼灸整骨院
院長 清野充典 記
